朝から雨

今日は朝からウォーキングに行こうと思い着替えてさあ行くぞ～！ドアを開けたら雨ざ～ざ～ありゃありゃこれでは行けません。ということで今日のウォーキングはお休みです、まあいつもの腹筋は終了致しました。けっけを求めて早１ヶ月半やっております。少しは減ってきているような気がいたします。只変わらない体重？何でだろうか？まあ取りあえず身体が引き締まってくれることを願い運動しているしだいです。でも体重も減ってほしいかも？いつも言うように矢は有り最後の手段食事療法しかない！とは思うのですが中々どうしてそうはいきません、食べ物の誘惑についつい負けてしまいます。これでは不味いでしょう。ちょっと真剣に食事を見なおしましょう。さあ今日もお仕事頑張りましょう！