昨日は雨でも降って少しは涼しくなるかと期待しておりましたが期待は大きく外れてしまいました！その代わり湿気が多くジメジメしてむしむししておりました。嫌な感じでしたよ！今日は朝からまたまたカラット晴れていいお天気です。ただ今週の金曜日に雨マークがありますけれどどうなることでしょうか？降るのでしょうか？何とも微妙でしょうかね？まあお天気の話はこれくらいにして今日も朝からウォーキングしております、只やはり日の出の時間がぐ～んと遅くなり目覚ましがなりおきる時間はまだお外はうす暗く歩き始めて少し経つと徐々に明るくなり半分ぐらい歩いていると日の出？そんな感じになりました約ピーク時より３０分は日の出が遅くなってきております。まあその分日の入りも早くなってきております。やはりもう秋の気配何でしょうか？今日も腹筋３００回終了致しました。一日やはり５００回は腹筋しております。少しずつ効いていることでしょう？まあお腹の真ん中のポッコリはまだリだけが消えた感じですかね？だからポッコそんな感じが続いております。でもね？前かがみになってもお腹が邪魔しなくなりました。そのくらいは違いが感じます。今日は東海村にチラシの引き取りがあります、そして明日は旧那珂湊に引き取りがあります。来週から配布するやつです。お昼には出かけます。さあ今日も一日頑張りましょう！
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