2015年7月9日木曜日
今日は雨降るのですか?
今日は本当に雨は降るのでしょうか?あさ4時頃は降っていましたがその後5時位には止んでおり今も止んでおります。まあ降らないのはいいことなんですけれど、降るなら降る降らないなら降らないではっきりしてほしいところです。まあ降らないに越したことは有りません。それに今日は気温も上がらないらしく22度までしか上がらないそうで涼しくてよろしいのですけれどだって今事務所の中はAC点けておりますので、だって腹筋300回終了して汗が相変わらず止まりません。ですから顔を洗い身体を拭き涼しい風に当たっております。明日で約2週間腹筋やっていることになります。どんな感じでしょうか?変化は何かあったのでしょうかただ言えることは筋肉痛にはもうまったくなりません。始めだけですかね?なったのは今や全然ですからもっと回数を増やすしかないのでしょうか?それともゆっくり筋肉に負荷をかけるように10秒後らいで1回そんなkん時の方がいいのでしょうか?まあ大体1日300回以上はやっておりますが300回以上はゆっくり10回とかをチマチマとやっております。でもまだベルトの上にはムイっていう物体が乗っております。これでは不味いでしょう?まあ2週間でそんなに変化がある訳無いでしょう。まずは1ヶ月辺りでどれだけ変わるかですかね?さあ今日もお仕事頑張ってやりたいと思います。
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