近頃ちょっと気になっています。

近頃私お店で売っているお弁当、サンドイッチ、などを食べないようにしています。何故って？それは良～く考えてみるとまずサンドイッチを自宅で作ると数時間後にはパンが固くなりますが売っている奴はならないでしょう？まして何日持つのでしょうか？自宅のは１日持たないのに（ラップしても）なぜお店のやつは持つのよ！それと同じでお弁当やおにぎりそんなに日持ちしますか？ありえないくらい持ちますよね？自宅で作ってみてもそこまでは絶対に持たないでしょう？何が混じっているのでしょう。ネットで見るとやはりいろんなものが混ざっているとのこと、前にコンビニのお弁当を廃棄する奴を豚農家の方が頂いて豚に食べさせていたら、おかしなことが起きたららしく貴兄の豚が生まれたり流産したりなどと書かれておりました。そんなの読んでしまいましたから一寸恐ろしくて食べられなくなってしまいました。ですからお店でその場で作っているものしか買いたくなくなってしまいました。まさか数時間で見切りになり売れ残りは処分しているみたいなのでそこは信じています。まして私只今ライザップ式食事制限、南雲先生式１食ですし炭水化物あまり食べぬようしてますから、本当は食べたいご飯、麺、パンこの３大炭水化物私の大好物を我慢してますからちょうどいいのかな？でも食べたいです。本当のところはでも我慢します。さあ今日もお仕事頑張ります！

近頃は暖かい？

この頃何だか暖かい日が続いておりますがまだ今は１月なんですけれど、これで明日はまた少し寒く成るみたいで体が参ってしまわないようにしないといけません。そう言えば今日気が付いたのですが千波湖の周りの梅の木にちらほらと近頃の暖かさによって咲き始めておりました。少しづつですが春はやってきております。そんな感じがいたします今日この頃なんて私らしくないブログの書き始めでしょうか？何せ近頃やっている一人ライザップ＆南雲先生方式の食事の制限なんですが中々辛いものがあります。大好きな炭水化物のごはん、パン、麺を食べていませんので少し辛いものがあります。でもここで食べてしまっては今までの苦労が台無しになってしまいますので私は負けません！体が引き締まるまでは！さあ今日も一日お仕事頑張ります！

またまた土曜日です。

１週間が真面目に早き動いているような感じがいたしますがいかがなものでしょうか？あひ耕すもだと思うことによって少しは気が楽になるのですがでもいざ日曜日になると明日は月曜と思うと気が重くなります。まあ朝から気が思うなるようなことはよしましょう。ということでいまだに続いています一人でライザップ！食事の制限と軽いのですが筋トレ体の変か？良く分かりませんなにかは少しだけでも変わっているのでしょう。と思いたいところです。でも私は諦めません！絶対に体を引き締めて見せます。今回は気合の入り方が自分自身違うと思うのです。ですから夜は炭水化物あまり食べておりませんしこのままでいいのかは分かりませんが食事の制限の効果に期待したいと思います。体重も目指せ６０ｋｇに設定いたします。では頑張りましょう！ところで今日の予定は水戸のスタッフにお給料とお仕事の届けをいたしまして、その後ひたちなか市ににやはり集金に行きその後スタッフにお給料とお仕事を届けます。今日の事務所に到着目標時間は３時ですかね？まあ早めに帰ってくるのは問題ないでしょう。さあ今日も一日お仕事頑張ります！

今日は暖かく成るらしい？

いや～昨日もブログの更新をすっかり忘れて日立に向かってしまいました。ボケてんのかな？まったく自分自身に嫌気が出ます。まあ年とともに仕方がないのでしょうか？まあそんなことは置いといて、今日の最高気温が１３度？昨日より南風が吹いて暖かく成るみたいですね？ちなみに今の事務所の気温は９度です。寒いんですけど早く３月が着て少しづつ暖かく成ってほしいところです。でもその前に体を絞ることが先ですね？相変わらずの一人ライザップ食事編をやっているつもりなんですかれど、昔と違って中々どうして今まで貯めこんだこの皮下脂肪？または内臓脂肪？これが落ちてくれない私の体が踏み心地がいいみたいでどいてくれません。まあお金をかけての貯蓄ですからそう簡単にはいなくなりませんよ！夜の炭水化物も取らないようにしているつもりなんですけれどお酒の飲みすぎなんでしょうか？まあ自分の中ではごはん、麺、パンを我慢しているつもりなんですが。努力が足りないのでしょうかでもこのまま少しづつ食生活を改善しながら続けていきたいと思います、さあ今日も一日お仕事頑張ります！

?

何なんでしょうか？今日の朝の気温は車の温度計は何と氷点下７度でした。はしてきて徐々には気温が上がってきたのですがそれでも氷点下４度を示しておりました。でもその時ラジオから聞こえた天気予報の中の今現在の気温のことを言っておりましたがそれは車よりさらに低い氷点下４．５度でした。ですから寒くて当たり前なんです。でも今日は茨城県出身の住す年ぶりの日本人力士で横綱が誕生するのです。あまり相撲には興味はありませんが今いる３人の横綱はみなモンゴル人ですから久しぶりの日本人横綱の誕生なんです。これはおめでたい事ですよね？昔の若乃花以来の日本人横綱ですって！今までモンゴル人による相撲の感じがいたしましたがこれからは日本人もおりますので頑張ってほしいところです。さあ今日はやはりお約束の日立のお仕事に出かけます。凄く寒いんですけどめげずにまだ足も完璧に治っていませんが頑張って行ってきます。さあ今日も一日お仕事頑張ります！

凄く寒いんですけど！

いや～今日の朝も凄く寒いんですけど朝の車の温度計は氷点下４．５度でした。走ってきまして只今が氷点下１．５度でしたから少しは暖かく成ったのですね？でも今日の最高気温は５度らしく思わず？そんな感じの最高気温です。勘弁してくださいこんなに寒いのはチラシ配布には答える寒さ何ですけれど？まあいつも言うように冬だから寒いに決まっている。まあこの一言でおしまいなんですが私の中では、ですから夏だから暑い冬だから寒い当たり前のことですよね？ただ寒いのも暑いのもわかっているけどひとこと言わせてくれ！ただそれだけなんです。別に言ったから寒さがなくなるとか暑さが和らぐなんてことは絶対にありません。ただ言いたいだけなんですいうことによって何だか少しは気が楽になる？そんな感じなんですよ！まあ朝から相変わらずのくだらない話をしてしまいましたがまあ私のこのブログに関しては何の意味も持ちません、ただの私の独り言誤字変換ミス沢山有ります。読みにくい文章ですしどうもすみません。さあ今日も一日お仕事頑張ります！

疲れてました！

ずっとブログを更新していませんでしたが、ただ単に自分自身がちょっと疲れてしまっていたのですよまた今週もやはり日立市に行きます。これが疲れの原因なんですけれどまあ仕事ですからきちんとやってきますけれど、やはりだんだんと来る年齢の加算は意外にきついところです。あっという間の１週間ですし日曜日もホントすぐに終わってしまいます。まあ誰もが同じ時間なんでしょうけれどなんだけ少し早い気がしてなりません。話は変わって今日は銀行に行きましてスタッフのお給料を作成いたします。ついでにバンの車検代を振り込みに、そして小口の分３００００円を下してこの間受け取った集金のお金を自分の口座に振り込みます。そんな感じでしょうか今日の主だったお仕事は？まあ９時から銀行は始まりますので其のころを見計らっていきたいと思います。さあ今週も１週間頑張ってお仕事しますか！

今日も寒いんですけれど！

昨日に引き続き今日も朝から凄く寒いんですけれど！そう機能なんて私やはりバイクでのチラシの配布しに行きましたがもう指がちぎれそうなくらい寒かったです。やはり往復が寒いんです生き方を間違いました！流石に近いからと言って５０号バイパスをひたすら走るのは無謀でした。寒いのなんのって死ぬかと思ったそのくらい寒かったです、案の定配布中はそんなに寒くはなくいい感じに出来ました。ですから帰りは違うルートでの帰宅となりました。それにしてもバイクは３０Km以上で走りますと凄く寒いということが分かりました。やはり手袋を買うことに決めました指がちぎれてしまう前に購入を検討手袋を見に行きたいと思います。話は変わって相変わらず一人なんちゃってライザップは続けております。できるだけごはん、麺、パンなどの炭水化物を我慢しております、これで結果が出てくれればいいのですが、今回は日曜日の解放デーを無くしました。見れば食べたくなってしまいます誘惑は沢山有り過ぎて困ってしまう。テレビでは食べるものは沢山有ります！って言ってますがあることはあるんでしょうけれどやはり日本人ですからお米、麺などの炭水化物が食べたくなります。いつまで我慢できるか予定は３月位までは続けていきたいと思います。そして絶対に痩せる！やはりパソコンいじっていると両手が冷たくなります、ですからこの辺で今日のお仕事頑張ります！

何があったのですか？

何なんですか？この寒さは朝の車での気温は何と氷点下６度でした！まあ雪が降らな買っただけでも良かったのでしょうけれど車は凍っておりました。走っているうちに氷点下３度まで気温は上がったみたいですがそれにしても寒いですよ、ちなみに今の事務所の中の気温は６度ですこれも寒いと思いますがこのようにパソコンに向き合っていますと両手がかじかんでキーボード操作が思うようではありません、まあもともとキーボードの操作はあまり得意ではありませんので早く打つことは出来ません。早く打つと誤変換が多くなりますので余り遣りません。あ～寒い本当に手がかじかみます。そうだ今日は双葉台に行かなければならないのです。そうですお仕事なんですよ！この寒い中バイク？それとも車どっちがいいのか只今考えております。車だと手にチラシをもって歩き回る様です、でもバイクだと場所までの往復が寒い！さあどしましょうか真面目に少し考えらせてください、まさか今日に限ってこんなに寒いなんて信じられない。でもお仕事ですから頑張らなければいけません。さあ今日も一日お仕事頑張ります！ウ～寒い！

昨日は忘れていました！

近頃忙しくてブログの更新を昨日は忘れて日立に行ってしまいました。とどめに相変わらずの私の相方が風邪のため調子が悪くバンのおかずを買い早めの帰宅になります。今週ず～っと休まれました。まあ今は風邪が流行っているのでしょうから仕方がないでしょう。まあ私も風邪などひいている場合じゃないので気合を入れて頑張ります。まあ後は余り人ごみには行かないように心がけております。今日はそうです土曜日ですですからいつものように今日はまずひたちなか市に行きチラシを引き取り集金をして東海村に意気チラシを引き取りやはり集金そこから那珂市に行きスタッフにお仕事を届けまたまたひたちなか市に戻りスタッフたちにお仕事を渡します。そのあと水戸のスタッフにお仕事を届けます。なんだかんだで先週は戻ってきたのは４時でした。今週はまあ早めに戻ってきたいと思います。ところで一人ライザップ食事制限は昨日またまた破ってしまいましてお昼にラーメン＆餃子＆半ライスを食してしまいました。いや～美味しかったです今週は我慢している方でしたので凄くおいしく感じました。でもこれで痩せたもリバウンドが怖くないですか？まあその前に全然痩せてはいませんが、などと痩せてからのことを考えてしまいがちになるこの私でした。さあ今日も体幹トレーニングをやりたいと思います。聞いてきていると信じながら今日も４分はやりたいと思います。そしてお仕事一日頑張ります。

昨日より寒い！

今日は昨日より寒いです！車で出かける前に車の温度計が氷点下２．５度でした。車が寒いよマーク出しましたから、でも何だかテレビでは今度の日曜月曜がすごく寒いって言っていますが本当なんでしょうか？何でものち用は氷点下７度？なんてこと言っておりましたが？って感じなんですがいかがなものか、それこそ朝寒くて目が覚めるのかな？嫌ですね？でも私まだ毛布１枚で寒く感じないんですけれど？私がおかしいのかな？まあ寒くないからいいのですがあれですかね？男の更年期障害じゃないよね？まれにいるらしいんですってね？男の更年期。まあ私にはご縁のないことでしょう。と思いたいです。さあ今日も行ってきますよ日立市に意外に疲れます体に疲れが残っている感じがいたします。まあ相変わらず布団に入れば３秒ルールですが何だか今はそれを超えている気がいたします。話は変わって昨日も炭水化物少し取ってしまいました豚の角煮マンを半分食してしまました。中々難しいんですね？ライザップ方式の食事制限ってこの食事制限プラス週２回の筋トレなんでしょうけれどなかなか難しいんですね？相変わらずいつもの運動はやっていますよ４分間はもう慣れました。やはり明日は４分３０秒にチャレンジいたします。でももう２カ月以上やっているけど変化って？さあお仕事今日も頑張ります。

今日も寒い！

今日も寒い一日になりそうですね？何でも寒波が来ているみたいなんで日本の半分ぐらいがすっぽりと覆われてしまい寒くなるみたいです。今日からまた私は日立に行ってきますそうですお仕事なんです。寒くなければいいのですがまあ動いていると暑くなるのですがやはり敵は風です。風が吹くとやはり寒いんですよ！まあ仕方ないですよね？冬ですから当たり前なんですよね？ですから寒さには負けないで頑張ってきますよ！そうですお正月太りの解消なんです。これと昨日からぼちぼち始めたライザップ式食事制限なんです。でも昨日私の相方が風邪で休んでいたものでうどんが食したいと言いまして、コンビニの電子レンジで温めるうどんを買って帰りまして私は自分のものを食しておりましたがそのうどんを残し私に食えと言われこの私は根っからの貧乏性ですので食してしまいました。炭水化物を取ってしまいました！やばいです初日からいけませんね？今日こそは気合を入れて食事は考えます。ぼちぼちお仕事に出かける準備致しますか？今日も一日お仕事頑張ります！

韓国って？

相変わらず韓国は何が言いたいのか良く分かりません。そんなに言うんだったらもう韓国はの本に来るんじゃないよと言いたいところです。韓国の歌手、プロスポーツ選手等々日本から出て行ってほしいです。他私自身は思ってしまいます。元々アジアの方面の方々は韓国、中国、香港辺りはあまり好きではない！ので気にはしませんが今だって日本から韓国は１０億円も貰って置きながらまだ慰安婦問題をあらだてて何が言いたいのか分かりません！しまいには１０億円を返そうしている？本当はどうか分かりませんが返せるわけないでしょう？本当に毎回毎回問題を作る韓国の方々です。もう相手にしなくていいのではないでしょうかとわたくしは（何も知らないですが）と思ってしまいます。ぐちゃぐちゃ言っている韓国人はもう日本に来るな！話は変わって今日から私はやってみたいと思います、ライザップ式食事制限！今夏は真面目にやってみたいと思っておりますまずは真剣にネットでの検索で食事の内容を確認しながら食事はしていきたいと思います。２か月後少しは変わっていると思いながら今日から頑張ります！痩せるぞ！今年こそは

祝い！成人式？

今年もやはりやってきましたね成人式またまた茨城県人の恥さらしが出ましたね？去年は水戸市のでしたが今年はつくば市に発生した模様です、何が言いたいのか分かりません？あのような方々は何年かたってから自分の成人式を振り返らないのでしょうか？逆に自慢するのかな？まあ他人に迷惑だけはいけませんよね？その場で逮捕されるなんて恥ずかしいでしょう？まあそう思わないからやれるのでしょうけれども、まあそのような方々だけではないと信じておりますのでじゃないと将来不安でしょう？まあ成人式のおかげでお休みの方々もいるのでしょうからとりあえず休みの日ですから、まあ私は休みではありませんが今日もお仕事に事務所に来てます。まあできるだけ早めに帰りますがね？今日は風も強いし寒いので家に帰って暖かいものでも食しましょう。ほどほどにね？この頃食べ過ぎの為少し（少しじゃない）お腹が出てきましたので即時制限をしたいと思います、食べすぎ注意ですよ！さあお仕事やった帰りましょう！

疲れてます。

流石にお正月明けに一気に動くのはあまり体に優しくないみたいで凄く疲れているんですけれど？ですから今日の朝は２度寝をしてしまいました。これも疲れのせい？何でしょうか？でも遅刻するわけじゃありません今まで遅刻は御座いません。人生過去を振り返っても一度もありませんね？確か私の記憶の中にはないでしょう。話は変わって今日は東海村に行きチラシを引き取りそのまま那珂市に行きまして、またまた戻ってきましてひたちなか市のスタッフたちにお仕事を分けます。まあなんだかんだで水戸に戻ってくるのは２時か３時になることでしょう。あっそうだバネットバンの車検の為修理屋さんに行きますそして代車に乗り換えてから水戸に帰ってくるそんな感じでしょうか今日の予定は、でも一番最少は水戸でスタッフにチラシを届けセイコーマートにチラシを取りに行くことをやってからの行動になります。それにしてもあっと言う間にお正月は終わりもう今日は７日です。何だかお正月やったんだか何だか分からない気がいたします。昔のようにお正月やった楽しんだその感覚がなくなってきたいますまあ世の中の方々は今日から３連休の方々が多く見受けられるのでしょう。でも私はいつものように貧乏暇なしですからがつ曜日もお仕事頑張りますからさあ今日も一日お仕事頑張りますか！

凄く寒いんですけど？

いや～今日はすごく寒いんですけれど？朝車に乗って外気温を見たら氷点下３度でした。寒いわけですね？今週は日立市シリーズなんですけれども今日も又寒いのでしょうか？風さえなければまだ違うんですが、今日はテレビでは風は余り無いようなことを言っておりましたがどうでしょうか？水戸市よりは日立市の方が温かいのですが昨日あたりは違いが判らないくらい寒かったです。ですから今日はヒートテックの長袖にしてみました。これで寒さ対策はばっちりでしょう？と思っておりますこの私は、あとは動くこれだけでしょう動けば暖かく成るのは間違いないと思います。でもまた来週も日立市シリーズは有りそうと言うかあるんですよ！まあ御正月太りの解消法方法の一つ動くこれですね？でもたった４日間で太ってしまうこれって恐ろしいですよ！すとるのは楽ですが痩せるのはすご～く大変なんですけれど。更に歳を取ってきていますから痩せにくいんです本当にどこまで食べていいのか？炭水化物は何処まで食べていいのか？分かりません。まあ代謝が悪いのが最大の弱点なんでしょうけれどもそこのところ心にしみてわかります。まあ適度な運動と食事制限なんでしょうが実際何を食べればいいのかが分かりませんこれが最大の問題なんですよね？さあ今日も日立市に行ってお仕事をやっつけてきます。その前に郵便局に行って請求書を出してきます。さあ今日も一日お仕事頑張ります。

あけましておめでとうございます！

早かったです、あっと言う間のお正月休みでした。何をしていたかというとそうです当たり前に食べては飲んで食べては飲んでのいわゆる喰っちゃね状態でした。そのおかげで太りました！やばいですせっかく正月前に断食までしておなかの中を空っぽにしていたのに、今はお通じがあってもまだいるんじゃないの？状態です。今週はできるだけ食さないようにいたしまして体を戻そうかと思います。後今年こそは体を引き締めようかと思います。基本的に自分自身食べ過ぎ何でしょうから炭水化物はできるだけ取らないだってどの食べ物にも入ってますから完全に抜くことは出来ませんからね？野菜を中心にペコじゃないけどあの子は１２ｋｇ痩せたみたいですから私も負けてはいられません。マジで気合いを今年はより入れようかと思います。真剣ですから今年は、嫌今年こそは絶対に引き締まて見せます。これ今年の目標です。因みに今日から日立市にお仕事に行ってきます、食べて太った分運動してきます。さあお仕事今日も頑張りましょう！