後２日

今年も後２日でおしまいです。いや～何度も何度も言うけれどもう今年もお終いですよ。ひえ～もう終わりかよ！そんな感じ。取りあえず事務所のおそうじ手抜きですがお終いです。後は雑用をおこない終了です。来るもも版は外見をふきふきしましたので。（なんだか明日の午後から雨だとか？）ワックスもで掛けようかと思いましたが多田今からチラシが搬入されるのでワックスは後で考えます。そうそうやっと私の車が復活しました！長かった～！でも良かった。もうそろそろチラシが来そうなのでこの辺で取りあえず終了！又来年お会いいたしましょう！良いお年をお迎えください。

後３日

いや～今年も後３日です。明日は大掃除で事務症はおしまいですが、今日は那珂湊までの集金がありスタッフのお給料日です。余り外出ができません。いつスタッフが来るのかが分かりませんので、ですので早めの集金に行きたいと思います。病院はいけるかな？今日は病院も今年最後だから混むんでしょうね？う～んいけたら行きましょう。今年最後の物療に、来年は１月４日～らしいのですが、すごく込みそうなので考えてしまいます。あっそうだ郵便局にも行かないとまずいですね。意外と忙しいかも雑用が、まあいいでしょう。今日は勘弁してやりましょう。？
　今日も懲りずに腹筋７００回を連続で行い時間は２１分でした。本当に体の変化は出ていないのかな？誰にも言われませんが、痩せたねとか？体が引き締まったんではとか、誰も言ってくれません？やはり変化が出ていないのかな？まあいいか？来年も続けてみましょう何らかの変化が若しかしたら出るかもしれませんので、それともロングブレスダイエットでもするようですかね？う～ん考えておきます。では、ぼちぼち出かけますか！集金に！

後４日！

後４日で今年も終わりですね！早いもんだ、時がたつのは早いけれど自分の成長は遅いです。（人としての成長ですよ？）まあいまさら身長が伸びるわけないし、成長するのは横方向だけですよね？縦に伸びてくれればいいのに、横ばかり伸びてしまいます。もしかしてこれも成長ですか？もう冬だからくまさんは冬眠に向けて栄養を蓄えております。うん？もしかして私は熊の生まれ変わりじゃあるまいし、それに一番の違いは熊は冬眠が明けると痩せていますから？そこが最大の違いです。う～ん参った！
　今日も相変わらず腹筋７００回を終え若干汗ばんでいる私です。流石に腹筋やっていると汗はかきますね！これだけ寒くてもやはり体を動かせば体温は上がる、当たり前のことですがいまさら何言ってるんだろう。今日も一日頑張って働きましょう。

後５日です

いや～今年も早くも後５日でおしまいです。早いね～１年て本当に毎回言うけどさ、早すぎます。まあ懲りずに今日もくだらないブログを更新している私ですが、今日はついに腹筋連続７００回に達成しました！時間にして約２５分と言うことは１分が６０秒だから２５分＊６０秒で１５００秒？でしょう。１５００/７００で２．１４２１回辺り２．１秒？ぐらいかな？ふ～んだからなんだよという声が聞こえそうなのでこの辺で腹筋の話はおしまいにします。
　ちなみにわが茨城ポスティングは、年内は２８日がスタッフのお給料で、２９日が大掃除です。結構事務所は汚れているのですよ、ほこりが多いかな？一番紙から出るものなども有るからね。まあ何にしても今年１年も無事終わろうとしていますが、まだあと３日有りますので気を緩めずに行きたいと思います。そうだよ２８日に集金旧那珂湊まで行かないといけません。忘れずに行かないとただ旧那珂湊は年末で込んでいませんか？道路は渋滞していませんか？それが心配です。さあ今日も病院に行ってきましょう、そして今日は診察も受けなければいけません。診察と物療のダブルです。時間がかかりそうです。ふ～大変。

怪しくなってきました！

やはり私の車は、まだ最後の修理個所が手つかず、そのためあしたの納車は無理だと私は思います。う～ん？２週間以上も手つかずでは、う～ん終わりません。こりゃ年越しだ！これでレンタカーでの、お正月がほぼ決定！だと思います。良いんだか、悪いんだか良く分かりません。まあ今日は手を出せないから、明日？う～ん？手をつけていないからどうなるか分からない？う～んそりゃそうだ！手をつけていないんだからわかるわけないジャン！しっかりと修理してください！お願いいたします。もう修理に入れて、４８日目です。レンタカーは空きました。

メリークリスマス！

メリークリスマス！今日は２５日ですからクリスマスです。小学生は今日まで学校に行くみたいです。中学、高校はもうお休みみたいですが、いいですね！学生時代を思い出します、高校専門学校時代はアルバイトに励んでいました、だからイブもクリスマスもアルバイトでした。そうですよ社会人になってもイブ、クリスマスといつでもお仕事の私でした。う～ん良く働いたもんだ。恋人同士のクリスマス？う～ん？有ったけ？よく覚えていません。そんなに彼女いなかったし、女性と遊ぶなんて無口になってしまいますよ。今でも無口なんですから。ブログは別です、だって誰の顔も見えませんし、だから書けるんです。まあ全然意味のあるお話はかけませんが、ただだらだらと書き込んでいます。今日も懲りずに相変わらずの腹筋６８０回終了でした。だって今年も後６日しかありません。ひいぇ～！早すぎる～！ね？言ったでしょう一気に加速して行ってしまうんですよ。年内は特にお正月に向けて猛スピードで駆け抜けていきます。少しぐらいゆっくりと行ってくれてもいいのにね？今日も病院に行ってきましょう。今年はあと４回？いけるかな？今日も一日頑張りましょう！

クリスマスイブ！

今日はクリスマスイブですね！まあ私には関係ないね！（柴田恭平風に）でも自分が子供のころはイブなんて？全然記憶にない？気がするのですが、だんだん大人になってからかな？でもイブは前夜祭？なの？クリスマスは明日ですよね？う～ん良く分かりません。まあクリスマスはケーキ屋さんたちの陰謀？じゃないかと思います。だってキリスト教じゃないもん！結婚式だって皆さん神式が多いのでは？まあ今はキリスト教に無理やり入り教会で結婚式を挙げるみたいですが？それっていいんですか？でもお葬式はキリスト教じゃないんでしょう？仏式か神式でしょ！まあ今はなんでも有り何でしょうから、あえて私は突っ込みません。好きにやっちゃって～！（キムタク風に）
今日は寒いです。クリスマス寒波が来ているらしく朝から冷や～そんな感じです。事務所の中もひんやりとしております。でもそんな中腹筋６６０回終了！昨日食べ過ぎているから！て言うか毎回土日は食べすぎですから！残念！（ギター侍風に）まあ今日も地道にお仕事やって早めに返りますか？明日はクリスマスだし？今日は祝日ですもの！

後９日です！

今日は朝から雪でも降るのかと思っていましたが雨でした。ほ～良かった！雪だったら次の日が凍りますので嫌なんですよ。別に雪だけ降るのは何ともないのですが、次の日の氷ですよ！車はとろとろしか走れないし、まあ中には４＊４の車は調子込んで飛ばしておりますが、あぶないです事故を誘発しそうです！くれぐれも安全運転でお願いいたします。だって今年も後少しだと言うのに事故なんて嫌ですよね。今年一年の締め括りが事故なんて嫌でしょ～！でも結構いるんですよ年末年始の事故、大体連休明けは事故した車たちが板金屋さんに集合しておりますので、板金屋さんの稼ぎ時？になってしまいますので、くれぐれもご注意をもうすぐクリスマスですね？おもちゃ屋さんの渋滞は終わりましたか？皆さんサンタクロースに変身するのですね。今の子供さんたちはいいですね？自分の欲しいものが手に入る？年に一度！辞められませんね！子供！皆さんいつまでサンタクロースになるんでしょう？子供が小学生の間？それとも中学生まで？それとも高校生まで？大変ですね。皆さんお金持ち～！私はできません。だって貧乏ですもの！私は無料で出来る腹筋でもやっております。今日も６４０回終了。これも無料です、ついでに汗まで掻いちゃいますから！体も暖かくなりますし。暖房要らず経済的です。何度も言うように無料！さあ今日も今からひたちなか市にチラシ引き取りに行ってきます。

後１０日で今年もおしまい

後１０日です、さあカウントダウンが始まります。ホントこれからが一気に加速していきます。ＴＶやラジオで初詣の案内などもかかり始めました。気が早い？でも１年の内一番の稼ぎ時？でしょうから神社お寺などなどいくら稼ぐのでしょうか？う～ん？すごいんでしょうね？ですものＴＶやラジオでのＰＲは当然でしょうか。そうですよね私だってお寺や神社にかかわる人間だったらＰＲは力を入れますよ！だって稼ぎ時ですもの！うふ！（。。）Ｖこんな感じ？今年の初詣はどこに行きましょうか？ただいま考え中！だってすごく込むんですもの。特に昼間は大渋滞！嫌になっちゃいます。今年は早めに行ってみようかな？出来ればの話ですけれど、３１日の夜にお酒を飲まなければいいんだ！それが出来れば苦労しません。まあ何とか努力はしてみましょう。来年が今年よりも良くなりますように！お祈りしてきましょう！今日もいつもの腹筋６２０回終了いたしました！それも連続です！休憩なしでした！さあまたまた今日も病院に行ってきま～す！

今年も後

今年も後１１日ですね。やはり何度も言うように早い！早すぎる！あ～あ本当に今年も終わってしまう。本当にあれよあれよと一年間が終わろうとしています。今年１年を振り返り何か一言？う～ん目標のダイエットができなかった。それが一番心残りですかね？今年の１月中旬から始めた腹筋運動続いてはおりますが、いかんせん痩せはしません。化と言った腹筋が割れているわけでも有りません。う～ん？やはりまだまだ体に栄養？を蓄えているんですね？その栄養を減らさないといけないのですよ。でも中々外すことができません。う～んそうなんですよ。まあ何とか続いている腹筋はこれからも続けたいと思います。これが来年の目標？又新しいのも考えたいと思います。
　今日も寒いですただいまラジオ～水戸地方の気温が発表？されましたがなななんとマイナス４度とか言っておりました。こりゃ寒い！だって昨日車の中に置いておいたペットボトルの水がやはり凍っていました。マイナスの気温ですもの凍りますよ。早く暖かくなあれ！今日も腹筋は６００回終了しております。だから今はまだからだが暖かい私であった。と言うより汗かきました。良く汗を拭きとっておかないと風邪ひきますのでこの辺で今日のブログを終わりにします。

街はもうクリスマス！

あちらこちらから流れる音楽はほぼクリスマスソングがかかっており町中がクリスマス一色そんな感じです。事務所でかけているラジオからも一日に何度かかるかクリスマスソング多田このクリスマスソングも２５日まででそれが終わると一気に加速していきますお正月に向かっていきます。だからこの１２月２０日～お所月までが特に早いです。一気に加速が載って２５日が終わるとさらに加速してお正月に向かいます。あ～早すぎる！もう少しゆっくりと進んでほしいのですが、中々どうして、思うようにはいきません。自分の目標の体を引き締める？はどうした？今年も後１２日しかございません。それこそどうしましょう？約束が目標が達成できません！これはこのまま来年に持ち越し？そんな感じです。もうかれこれ腹筋も１１カ月連続でやってはおりますが。来年の１月半ばで１２カ月１年間やっているようになりますが、何らかの変化は？？？出るのでしょうか？う～んこれは解りません。まあ慌てずにコツコツとやっていきたいと思います。今日も腹筋は６００回終了しております。ちなみにまだ私の車は帰ってきません？このまま年越し？そんな予感がしてなりません。さあ今日も病院に行ってきましょう。それから請求書でも作りましょう。今日も一日頑張るぞ～！

今年も後少し

いや～今年も後１３日で終わりですよ。本当に本当に何度も言うけれど早い！早すぎる！だから歳を取るのが凄く早く感じるんでしょう！嫌だね～！もう自分の年齢は永遠の３８歳にしておきますか？もうこれでいいでしょう？自己満足の世界ですが。気にしないでください。私ごとですから、後少しでクリスマスもやってきます、子供のころはケーキを食べたりした記憶が有りますが特別にクリスマスプレゼントは子供のころは余り記憶にありません？高校生のころからですかね？友達なんかとクリスマスをやったのは、専門学校のころもやりました。ただ会社員になってからはお仕事の関係で、クリスマスはいつも残業でした、完全に２４日が終わり２５日二なってからしかお家に帰れず、２５日も残業で２６日になりませんと帰れませんでした。だから一番お金が有った社会人の時のクリスマスの思い出はほとんど？全然有りません。大体年内～年明けも忙しかったですし、１２月３１日まで働き、１月１日だけお休みで２日～お仕事でした。今思うと本当に青春時代は自分の時間を切り売りしていたみたいでした。多田残ったのは御金だけで（使う時間がない）そんな２０代でした今ぐらいですねクリスマスが出来るようになったのは、さあ、今日も病院に行き、銀行に行き郵便局に行ってきます。今日の腹筋６００回終了！

またやっちまった？

又懲りずに土曜、日曜と沢山食べて呑んでをやってしまいました。懲りませんね、これじゃだめじゃん！分かっているけれどやめられません。
　でも昨日は選挙に行ってきました。結果は自民党の圧勝でした、民主党は５７，８しか取れず惨敗でしたね、自民党から政権が以降したときにあれだけ口では言っていたのに、何か実行いたしましたか？最後には内部分裂して皆さん離党してしまいましたが、しまいには民主党を立ち上げた張本人の鳩山さんを辞めさせたようになって、もうぐちゃぐちゃですよね？それじゃ皆さん信じられなくなってしまうでしょう？まあ自民党だってどうなる事かわかりませんが、まさか民主党が失敗しているのを見ているのですから、慎重にやっていただきたいと思います。まあ私の１票は本当に生かされているのでしょうか？誰が総理大臣になっても皆で足の引っ張り合い？皆で話し合うことは絶対にしないのですから？お給料だって沢山貰っているのですから、きちんとお仕事してください！お願いたします。今日も一日頑張ってい行きましょう！（腹筋６００回終了）

懲りない私？

懲りずに毎日（日曜日は除く）腹筋を続けておりますが何度も言うように体の変化？は本当に出るのでしょうか？良く昔からお腹が出たなら腹筋運動？そんなイメージを持っておりましたがそれって本当なの？もう１１カ月続けているこの私、体重はほとんど変わらずほんの少しは引き締まっているの？私の体？だったらやり始めからずっと写真でも取っておけばよかったのでしょうか？そうすれば変化が少しはわかるかも？でももう遅いでしょう。でも自分の体なんて毎日観ておりませが変化に気がつくのは太った時だけ、ジーンズがきつくなったりとかでしょう？まあ懲りずにまだまだ続けてみましょう。気休めかもしれませんが、継続は力なり？その言葉を信じて続けたいと思います。今日もチラシを配布に行ってきます。さあ今日も一日頑張って行きましょう！

寒い！

いや～寒いですね？いま９時ですけれど（朝の）気温はマイナス１度だそうで寒いよね～マイナスって水が凍りますよ、まあ冬だから仕方がないのでしょうが寒い。今日はまたまた配布に行かなければいけません。う～寒い！明日も配布に行きます。運動ですかね？デブだから痩せないといけませんので、運動です。
　そうそう、この間ＴＶで言ってた角田容疑者の自殺なんですが、自分で自分の首をＴシャツで締めて死んだらしい？本当に出来ますか？自分で自分の首を絞めることは可能でしょうが息が苦しくなって辞めませんかね？ちょっと気になっていたのですが、ましてや歳を取っているから？でも６０台でしたっけ？年齢？でも年齢に関係ないでしょう？苦しくなって手を緩めると思うのですけれど。不思議だと思うのがだめなんですかね？細かいことが気になって仕方がありません。後で調べてみよう。さあ今日も病院に行ってこよう、（腹筋６００回終了）今日も一日お仕事頑張りましょう。

今日は何の日？

今日は、何の日？そうビタミンの日だそうです。そのビタミンを発見したのはなななんと日本人だそうで、ただビタミンと言う名前をつけたのは、その日本人では有りません。玄米に自然に発生？する物質を発見したのが日本人で、そのあとにドイツ人？だったかの方がその物質の何かを見つけ名前をビタミンと呼ぶようにしたとか？すみません、良く覚えていなくて。でも昔の日本でも玄米から白米に変わったころ江戸時代？カッケが流行しましたそれはビタミン不足によるものでした。確か前に観たＴＶ（仁）でもやっていました。ただビタミンにも水溶性、油ヨウセイ？水に溶けるビタミンは多く摂取しても体から流れて出てしまうので問題ないそうです、ただ油の方は摂取しすぎると副作用が出てくるそうだとか、なんだか今日のブログはぐちゃぐちゃでなにが言いたいのか解りません、だからもう終わりにします。腹筋６００終了。

大変だ！

今さっき病院から戻りまして、いつものようにラジオのＳＷをＯＮしますと少しして今さっき北朝鮮のミサイルが発射されました。と聞こえすぐにＴＶをつけるとやはりＴＶでも同じように放送しておりました。でも昨日はミサイルを解体していると言うニュースをお観ていましたが、おや～おかしいぞ！と思いませんか？昨日の今日でミサイル発射？だましですかね？北朝鮮は何考えているのか？ミサイルにお金をかけないで一般人に食料を与えないんですかね？かわいそうに一般人がひもじいでしょうが。今たった今ＴＶでに二ユースで角田容疑者が自殺をしたらしいです。あれだけ人を殺していたのに何も白状しないまま（少しは白状したのかな？）地獄に逃げましたか！でもこれで残りの人たちが白状するんですかね？ボスがいなくなっているから？でも意外に角田のせいにぜんぶ罪をなすりつけたりして？でも何かと１２月はドタバタろ忙しいのですかね？だからあっという間に１年の締めくくりになってしまうんですよ！早いから１２月は終わるのが、まあ今日もめげずにお仕事頑張りましょう。（腹筋６００回は終了しております）

何かと忙しい？

今日も何かと忙しくゆっくりとブログを更新できません。今から病院に行かなければいけません。帰ってきたら又更新出来たら？更新したいと思います。

まだ体が若干だるい？

まだ、体がすっきりとしません、本当に運動不足なんですね？若いころ？（今でも若いつもりですけれど何か？）こんなに疲れが残るなんてう～ん嫌だ～！今週も何かと忙しく今度の金曜、土曜と配布に行かなければいけません。大変だ～！又体がう～つらくなってしまうのでしょうか？気合いでなんとか乗り切りましょう！ホント体と心はつながっておりません、昔は結構つながっていた気がするのですが、今はもう遠くに行ってしまったような気がします。気持ちではこの辺まで駆け足しているつもりなのが体が全然反応してくれません、やばい！やばい！これも日頃からの運動不足なんでしょう！腹筋とか足の運動だけではまだまだなんですね。（今日も取りあえず６００回終了しております）毎日毎日よくもまあ～体を鍛えたいとか痩せたいとかこれしかないのかね？我ながら話題性の無さにがっかりします。まあ今日も一日スタッフにチラシを届けたりドタバタと忙しくなりそうです。

昨日に引き続き

いや～昨日に引き続き全身がだるいです。別に病気では有りません、ただの疲労？筋肉痛？などなどの症状ですかね？でも今日も病院に行き物療をやってきましたので少しの部分腰、肩などは若干楽になりました。嫌ですね～もう歳なのかな？まだまだお兄さん（自称）なのに日頃の運動不足が出ております。でもいいわけその１、自転車での曙方面までのサイクリングは大変です、それプラス昨日は風が強かったこれが原因の一部だと思われます。でも第一位は運動不足でしょう！まずいですね。分かっているけれど中々実行ができません。せいぜい腹筋６００回（今日も終了）と足パタパタの運動ぐらいしかできませんが、それだけでは体のあちこちの筋肉は使われていないと言うことなんですね。少しは何か体を動かしますか？暇を見つけて、体のためにね！
　ちなみに今日は何十年か前に起きた事件３億円事件が起きた日でした。皆さんは記憶に有りますか？若い人は無いでしょう？あと電気式炊飯器が発売された日だそうです。ちなみにそのお値段は４５００円？かな？記憶が曖昧ですみません、ちなみんにその時のラーメン１杯が４０円だそうです。さあ今日も一日お仕事頑張りましょう！

体がだるいです！

いや～久しぶりの配布は体にきますね！特に自転車で遠くまでのサイクリング？疲れました。でも今日もそのサイクリングに行ってこなければいけません。う～気合いだ～！もうそれしかありません。早く行って早く終わりに出来るよう頑張ってきます。さあ今日も一日頑張って行ってきます。ただ今日はなんだか寒い？そんな気がします。寒くならないように何を着ればいいのでしょうか？でも動いていると暑くなるし？う～んこれが問題だ！さあ携帯の充電９３％後少し充電したら出かけます。行ってきます！

驚きました！

いや～昨日は驚きました！又あの３月１１日のような地震が起きるのかと思ってしまいました！震度４？５弱辺りだったような気がします。いや～もういいですよ地震は勘弁してもらいたいです。ちょうど地震の時に知り合いからの電話中で電話の相手に今地震だけれどと言うとえっ？いま来るまで移動中のため解らないとのこと？う～そんなもんですか。自動車の中だと（特に走っているとき）気がつかないのでしょうか？後昨日は暗かったから電線の揺れも見えなかったのでしょう？私は事務所の中にいましたのでガンガン地震を感じこのまま続くようでは表に逃げる？ようかな？と思っていました。でも今日の新聞にここ１週間は、震度４クラスの地震が起きる可能性があると書いてありました、気をつけなければいけませんね？車のガソリン？又入れとかないと満タンに全ての車に入れときましょう。用心のため！でも皆昨日の地震で又ＧＳに並んだ方もいるのでしょう。嫌ですもんねガソリンがないと、去年を思い出します。さあ今日は忙しいです自分自身が配布に行かなければいけません。沢山配布してこなければならないのです。はｙ目に行って早めに終わりにしたいところです。予定は！だって明日も配布市に行かなければいけませんから。今日も一日頑張ってお仕事いたしましょう！今日も腹筋６００回終了です。

いい天気だね！

今日は朝からとってもいい天気です。気分サイコーですかね？今日も病院に行き、モミモミしてもらい、ひたちなか市にチラシを引き取りに行き、旧那珂湊にチラシを引き取りに行かなければいけません。忙しい忙しい！忙しくても腹筋６００回終了しております。残りの３セットをおこないたいと思います。戻ってきたらチラシを分けスタッフを呼び手配をしなければいけません。何かと忙しい今日この頃、とってもいいことです。お仕事が有ると言うことは本当にいいことです。さあ今日もお仕事頑張ってやりたいと思います。今日は短めですみません。

あぶなかったです！

朝からドタバタしておりましてブログを更新するのをわすれるところでした。今さっき無事お仕事を終え更新のことを思い出しい増しているわけです。でも腹筋６００回は終わっております。だって引き締めたいもの、腹筋が割れるまで、後３セットを今からやり今日の運動を終了いたします。
　ところで明日で事故～１カ月経ちます。でもまだ病院には通院しております。それにまだ車も戻ってきておりません。？もうレンタカーを借りて１カ月？乗りやすいがなんだか不満です。乗り心地もいいし、ＴＶも観られるしカーナビも付いているし、至れり尽くせりなのですが、なんだかやはり物足りません。変な車？とか変わった車がやはり好きみたいです。やっぱり自分は変わっているのでしょうか？普通の車を愛せない？前に乗っていたＢＭＷも同じ感じでした。いい車なんだけれどね～？だめなんですよ。いつからなんでしょうか？変わった車しか好きになれなくなってしまったのは、小学校の時はまだ国産車だったような気がします、あれかな？サーキットの狼の影響？それからスーパーカーブーム？この辺からなのかもしれません、免許を取る頃にはもう外車がいいと思っていましたし、ただ両親からの猛反対にあい挫折、でも１番始めに勝った車はＶＷのビートルでしたっけ？もう病気が始まっていたのですね？こりゃ死ぬまで変わらないでしょう？さあ今日は疲れました、又明日から忙しくなります、頑張って行きましょう！お～！

いい天気！

今日は、朝からいい天気です。やはり朝からいい天気だと気持ちがいいです。でも、朝から腹筋６００回を終え後残り３セットの運動をおこない今日の運動です。でも痩せません、このぐらいでは運動が足りないのでしょう？こうなると残りは食事療法ですかね。お酒も控えて食事も控えめにしないと痩せないのでしょう？昨日は炭水化物を我慢して食べませんでした。う～つらい！大好きな炭水化物が食べられないなんて、お酒も昨日は呑みませんでした。今日も継続したいと思います（出来るだけ）少し医師の弱い私でした。だって今年も後２６日で終わりですよ！痩せていないじゃありませんか！今年の目標だったのに、来年んも継続するようですかね？もう来年の話をしている私であった。さあ今日も炭水化物を抜いてお酒も抜いて頑張りましょう！お～！

祝い！

今日は久しぶりに腹筋連続６００回が達成できました。おめでと～今日はなんだか体が軽い気がしまして連続が達成できました。中々連続が出来にくくなってきましたのでお久しぶりです。近頃本当に痩せにくくなってきている私であった。やはり新陳代謝が悪くなっているのでしょうね。やはり代謝を上げる何かを考えなければいけません。後でネットで確認いたします。
　今日は朝からぐずついた天気です。パットしませんが今日の配布は、う～んどうでしょうか？出来るかどうかわかりませんが皆さん頑張ってください！今日も病院に行ってこようかと思います。早く良くなれ私の体！余り話のネタが有りません？話題性に欠ける私であった。さあ気にせずに今日も一日頑張りましょう！

まだ治りません

まだ風邪が治りません。しつこいです、いい加減にしてください！ちゃんと風邪薬は呑んでいるのに中々治りません。早く治りますように。
　ちなみに今日は何の日？１２月３日は、日本で初めての個人タクシーが始まったそうです。あれ？ショウは何年だったけかな？すみません忘れました。試験を行い２０００人以上受けてほんの一握りの方しか合格しなかったそうで、その試験を受けるのには１０年以上タクシーの運転をおこない、３年間以内に無事故無違反で、だったっけかな？だそうで、後、マジンガーＺが初めてＴＶ放送された日だそうです。だって今日の朝のＴＶで言っていました。
　後今日も、腹筋６００回終了、残り足の運動を３セットやれば終了です。さあ今日も一日頑張りましょう！

今日から１２月です！

本当に①年は早いです。今日から１２月です、後今年も３０日しかありません。本当に早いね～またひとつ歳を取ってしまいます、だんだん老けていきおじいちゃんになっていくのでしょう。少しその老化現象を遅らせるために今何をすればいいのでしょうか？体のたるみをなくす？今やっている筋トレは腹筋と足の内腿を鍛える運動、後は胸の筋肉ですかね？それこそスポーツジムにでも通うようです。でもそれは無理な気がしますので、事務所で出来る筋トレを考えてみたいと思います。う～んなんだろう？ネットでも調べましょう、空いている時間に、そうそう今日の腹筋６００回は終了しております。残りの運動で終了です、後はこの憎き風邪をやっつけなければいけません。さあ栄養の有るものを摂取して風邪をやっつけましょう！お～！