今日に限ったはホント秋になってきましたねと言う感じの朝です。湿気も余り無くいい感じでして暑くもなく寒くもないそんな朝です。気持ちがいいですよね？まあこの季節は食欲の秋が私も感じますが私は一年中食欲の時何ですよ。だから太るんだろうなと思っていますだってカロリーの取り過ぎ消費していないんだものダメだよねもう少し体を動かさないといけませんよね。後は食べ過ぎない分かっているけど何とも言えません。でもほんともっと食欲を抑えなければいけません。満腹中枢が壊れているのでしょうか腹八分目と言いますが私は腹半分くらいでやっていこうと思います。まだまだダイエットは道半ばですからもっと痩せますよ意地でも痩せてやる。心に誓うのであった。さあ今日もお仕事頑張ってやりますか
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