近頃思う事

近頃思うのですがやはり年々歳を重ねてくると代謝が悪くなるからなのか体型が成長しているのですよ横にね？ふくよかになってくるのです。自分の中では食事の量を減らしているつもりなんですがそれでもふくよかになるってなんで？やはり食べ過ぎ？飲み過ぎ？この二つ何でしょうか？それこそ一日１食に又しないと痩せない体になってしまたのでしょうか？嫌ですね？だから芸能人の皆さんはジムで鍛えたり余り食べないようにしているのでしょうか？そうそうこの間久しぶりに昔のジーンズ履こうと思ったら着つくて履けませんでした。このジーンズがボーダーラインでしてこれがはけなくなったらダイエットをさらにやり痩せるように自分で決めていました。それがあっさりはけないなんて恐ろしい事です。真面目に食事の量減らします。なんだか今日こそはコロナの話題（暗いから）やめたのにこの話題も私にとって暗いです。