昨日も暑かったが

今日も凄く暑いのではないでしょうか？昨日は日焼け止めをぬらないで出発してしまいまあ朝から曇り空っぽかったのでまあいいか？が本音でしたが帰って来て両腕を見てあら？ばっちりと日焼けしていました。やられたそんな感じですですから今日はばっちりと日焼け止め塗って頑張りたいと思います。只まだ右足？まあ膝が完全に治っていない！そのため変な歩き方にいなってしまい意外に疲れます。今日は疲れない方法を見つけないといけませんね？あとはやはり筋肉は無くなっていくと言うことを実感しましてやはり毎日歩くと言うのは絶対に必要かと思います。本当にあっという間に筋肉が無くなりますやはりこれも歳なんでしょうか？嫌ですがこればかりは自分で何とかしないと将来寝たきり老人におなってしまいますから気を付けて歩きたいと思います。寝たきりは絶対に嫌ですからね？