いや~昨日に引き続き全身がだるいです。別に病気では有りません、ただの疲労?筋肉痛?などなどの症状ですかね?でも今日も病院に行き物療をやってきましたので少しの部分腰、肩などは若干楽になりました。嫌ですね~もう歳なのかな?まだまだお兄さん(自称)なのに日頃の運動不足が出ております。でもいいわけその1、自転車での曙方面までのサイクリングは大変です、それプラス昨日は風が強かったこれが原因の一部だと思われます。でも第一位は運動不足でしょう!まずいですね。分かっているけれど中々実行ができません。せいぜい腹筋600回(今日も終了)と足パタパタの運動ぐらいしかできませんが、それだけでは体のあちこちの筋肉は使われていないと言うことなんですね。少しは何か体を動かしますか?暇を見つけて、体のためにね!
ちなみに今日は何十年か前に起きた事件3億円事件が起きた日でした。皆さんは記憶に有りますか?若い人は無いでしょう?あと電気式炊飯器が発売された日だそうです。ちなみにそのお値段は4500円?かな?記憶が曖昧ですみません、ちなみんにその時のラーメン1杯が40円だそうです。さあ今日も一日お仕事頑張りましょう!
0 件のコメント:
コメントを投稿