日に日に、秋の気配を感じ始められるようになってきました朝晩の気温。いい感じになってきましたね。こうして秋がやってくるのでしょう。
今日はまたまた、事務所まで歩いてきました!時間にして今日は30分3500歩ぐらいでした!今日はいつものルートとは違ったルートで来てみました。いつも車で通過している路も歩いていると又違った雰囲気が味わえます。今日はサクラ道りを真っすぐ歩き50号バイパスを横切り、50号に沿って歩いてきました。無ナナントこのほうが坂道が無く楽かも!いい感じでした。でも30分のヲーキングでは100キロカロリーぐらいかな?消費カロリー。おにぎり1個も食べられませんね?う~ん?問題だ!大問題だ!今日もやっつけておきましたよ腹筋600回は、早く無駄な脂肪が少しでも無くなってくれることを祈って、腹筋は続けたいと思います。
今日もお仕事頑張りましょう!
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