何やってんだか？

本当に、何やっているんでしょうか？痩せたいと口では言っているが、なかなか痩せません、今実行しているのは、平日は出来るだけ自宅でお酒を飲まない！土日は、まあ許してあげましょう。とお酒の量を減らしているのですが、土日でドッカーンて食べて飲んでしてしまいます。このドッカーンを減らせればいいのでは？そう思うのですが、なかなかどうしてそれができません。うーんこれが太っている原因だと思うのですが意志の弱さですね？腹筋だけでは何の変化もないのですかね？痩せようと思う自分の気持ちが足りないのですね。まあ今週は気合いを入れて見ますか！（思うだけなら誰でも出来ます）今日も腹筋終了で、お仕事頑張って行きましょう！