暑すぎです

昨日も暑かったです。汗はダラダラTシャツはしっとりとして脱ぐと重かったです。どれだけ汗をかいたのかそんなところです。今日は昨日よりさらに暑くなるとか朝から天気予報で言っておりますが本当でしょうか？勘弁してくださいと言いたくなります今年の夏はどうなんでしょうか？暑いのかそれほどでもないのか不安です。あまり暑くならない程度でお願いいたします。などと朝から自分勝手なことばかり言っておりますデモ日中が凄く暑いと食欲が無くなります。まあ他に水分補給しているからなのか胃液が薄まっているのか分かりませんが今週のお昼はパン一つで済んでいます。それも食べなきゃ食べないで全然問題ないくらいです。これで痩せるのか！そうですダイエットなんです要するに食べるのを減らせば痩せるだろうと言う安易な考えなんです。運動は余るしたくないだって辞めたら太るのわかっているから食事で痩せましょう。