2016年1月22日金曜日

疲れた!

やはり運動不足はいけませんね?二日間しか動いていないのにちょっと疲れがでも今日も配布に行きますけどあとは気合で乗り切ります。やはり日頃の運動が必要な年頃になってしまったのですね?だから運動不足&食べ過ぎでデブになってしまったのでしょう!いけませんね?運動が出来なかったらやはり食事の量を減らすしかないのでしょう?わかっているのですが食べ過ぎてしまいます。だってという言い訳を言わないように今日から努力いたします。絶対に痩せてやる!今日宣言いたします。頑張って痩せましょう。今日もチラシ配布に行き運動してカロリーの消費しに行きましょう!頑張るぞ~!

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