２５℃！

今日は最高気温が２５℃までしか上がらないみたいです。いい感じですよね？このくらいの気温がいい感じでしょうか、寒く無く暑く無くまあ動けば少し暑いくらいでもう本当に秋がやってきております。やばいですよ夏までに痩せるはずがもう秋の気配だなんてあらら？まだ膝が痛いので今日は朝のウォーキングを休みまだ朝の腹筋今日はやっておりません、腹筋やるにも膝が影響が出て痛いんですよ、まあ昨日買ってきたロキソニンＳを飲めば少し痛みが違います、ですから朝のご飯普段食べないのですが今日は朝コンビニでおにぎりを買い今事務所で食べ薬を飲みました。これで痛みが少しは無くなるでしょう？それにしてもいつまで続く膝の痛みまだ５日目ですからまだまだでしょう？寝ていても痛いのが癌です。大体薬の効き目は約６時間位であさ８時３０分に服用したから、２時３０分頃にまた痛みが始まりここで飲むと夜の８時３０分頃痛み始めると寝ているときには普通に痛い状態になってしまうのですよ。ここが問題夜は少しも我慢して飲まないほうがいいのかマックスで一日３回らしいト注意書きに書いてあります。でも３回飲んでも６時間＊３回＝１８時間残りの６時間は痛いということになります。ですから余り薬に頼るのは良く無いと思います。まあ今日もじっとして回復を祈りましょう。