何だろう？

何故歳をとると痩せ難いのでしょうか？まあ食欲は余り変わらないのが最大の原因何でしょうけれど代謝が落ちているから何ででしょうけれど、中々痩せることが難しくなってしまっております。やばい！そうなると食べものの制限何でしょうか？運動は痩せるんですけれど止めると本に戻ってしまいますのでほどほどに何でしょうけれど、やはり後は食べ方？食事の順番野菜から食べる！これでしょうか？これならなんとかなるかな？でもたま～に野菜フィーリングじゃない時があると困るんですけれど？後は糖質を出来るだけ採らない？これでしょうか？でも糖質は私の大好物の炭水化物には沢山含まれておりますので困るのです。炭水化物は米、麺類、パンなど殆ど毎日口にするもの？でしょ？其れを止めるのは難しいのですけれど、出来るだけ採らないように気をつけているつもりなんですが、中々どうして難しいのです。ついつい食べてしまいますやばいですよ！ほンと胃袋でも半分になってほしいところです。食べられないようになってほしいです。今日は珍しく朝からヨーグルトなんぞを食べてしまいました。やばい果物の入っている奴でしたので果物は糖質が入っております。あれ？また食べてしまいました。このようにあちらこちらに落とし穴があるんです。なつまでには少しでも痩せていたいので努力してみたいと思います。さあ今日もお仕事がんばるぞ！