いつまで。。。

いつまでやれば腹筋が割れるのでしょうか？今日もそう思いながら腹筋６００回を終えました。ほんといつまで続ければいいのでしょうか？早く達成いたしますように！日々努力しております、後は腹筋のやり方ですかね？考えるのは、今回の足を約２０Ｃｍ上げてやっていますこれも少しは負荷がかかるのですよ、だって筋肉がはっているような感じが終わった後に感じられます、これがなれたらもう少し足を上げて腹筋をしてみたいです、年内に達成できますように、祈りながら腹筋をしたいと思います。腹筋が達成したら今度は腕立て伏せですかね？腕立て１００回辺りを目標にただ余り腹筋鍛えると肩幅は増えませんよね？これ以上肩幅が増えると細身のシャツが着れなくなってしまいそうで、少し怖いです。（まだ始めていないのに良く言うよ！）さあ今日も頑張ってお仕事いたしましょう。