やはり暑いですね！

いやーやっぱり暑いです！配布スタッフの皆様、暑さ対策は大丈夫ですか？水分塩分きちんと摂取してください。できれば一番熱い時間帯２～３時は配布されないほうがいいと思います。倒れてしまいますから。
　話は変わりますが、私まだ継続しています。そうです腹筋やっていますよ、極端に昔の仮面ライダーのようにはなれませんが、ご飯を食べてもポッコリおなかになりにくくなりました！少年隊の東じゃないけど毎日彼は腹筋１０００回をもう数十年つずいていらっしゃるみたいで、それは絶対自分には無理ですしできません。まあ自分のペースでコツコツとやっていきたいと思います。