暑い！凄く暑い！

参りましたね昨日の暑さ流石の私も若干日射病？それとも熱中症？のような感じで身体がだるく食欲もあまり有りませんでした。だって３５度？とか３６度とか後少しで人間の体温と変わらなくなってしまいますよ！でも昨日は有ったのです、新潟で３８度超えの暑さだったみたいです、身体が参りますよ！今日も昨日と変わらないくらい気温が上がるらしいので気をつけなければいけません。ホント塩分水分補給しないといけません、スポーツドリンクでも飲みましょう。倒れる前にまずは水分補給。今日も朝からウォーキングしましたが朝からとっても暖かくひんやりすることなくとっても暖かかったです。事務所では腹筋を終え汗だくです。どうでしょうか？私の体の変化少しは起きたでしょうか？起きていて欲しところです。まあ今月末で５週間ですからほんの少しは出てくるころかと思います。と信じております。さあ今日も食事に熱中症に気をつけながらお仕事頑張りたいと思います。