段々秋が近づいてきていますよね

 昨日も日中は暑くなっても夕方は涼しくなりいい感じです夜も寝苦しい日は無くなり朝晩と涼しくて気持ちがいいです。まあ食欲の秋ですが一年中食欲は無くならないこの私この間テレビで見ましたよご飯を食べても太らない！という内容のテレビでしておかずとのバランスで６対４で食すれば太らないと言う事でしてそれをチャンカワイが実験しました。１日目朝昼晩でご飯を４合食べていまして次の日には何と痩せていました。そこでその方はじゃあご飯を５合にしましたすると体重は変わらずでしてそこで今度は６合にチャレンジもうこの字汚点で一回の食事で２号食べるという無謀な食事朝昼と何とか食べ夜のご飯には中々入れずやっと食べていましたその結果確か若干体重は増えでも初日からだとまだマイナス体重なんですよですから結果は４合食べても６対４さえ守れば痩せる？らしいそれもおかずは私も大好きなものばかり肉肉肉と言う感じでした。それで痩せられれば最高ですよね？でも６対４だと今の自分はご飯の量が少ないのかな？などと思っています。まあ早く私も痩せたいです。