今日も朝から暑いです！

 今週は本当に朝から暑い日が続きますまあ月曜日は熱があったのか気温が高いのか良く分かりませんがまあ暑かったのでしょう。そして今日も暑くなりそうで熱中症アラートが出ていますよね？汗がたくさん出てトイレに行かなくてもいいんです良いんだか悪いんだか良く分かりませんが只事務所に戻って来て先ずは水分補給飲んでも飲んでも足りないのかいくらでも水が飲めます。そしてトイレに行くとおしっこは黄色いのですそれを何度か繰り返していると黄色が薄まってきます。只余りお水（冷蔵庫の冷たい水）飲み過ぎるとおなか壊します。昨日そうでした。ほどほどでやめられればいいのですが体が水分を欲しがっているのですから。水分は取りますそうすると夜の食事に影響が出てくるのでしょうか？でも大丈夫です食欲が勝ちますから！