いい感じの季節になってきたかも？」

朝晩と涼しくなってきまして秋の気配を感じています。そのおかげで食欲は年中全開です！だって美味しんだもん！だから痩せないこの私なんです後はやはり毎回言いましが自分の食べ過ぎに気づいていない！これだとしみじみと思います。食べなきゃいいのでしょうけどそうもいきません。ですから出来るだけ一日３回の食事はしない方向で食べても２回までできればカロリー摂取量も２０００ｋカロリー以内に収めたいのです。ですから今日の例では朝４００ｋカロリー取ってしまいましたので残り１６００ｋカロリー以内で納めなければいけませんこれを心に秘めて今日もお仕事頑張ります。只心配なのは今日中にチラシが搬入されますように明日になると６号など交通規制がかかり渋滞の恐れ大です。ひたちなか市が凄～く遠くに感じてしまいます。今日中にチラシが入りますように祈ります。