昨日は暑かった！

昨日は本当に暑かったですね？本当に暑かったでも今日は朝から余り太陽がぎらぎらしておりませんので少しは涼しい？であってほしいと望むこの私であった。話を変えていつものダイエットなんですが一応自分なりに食事の制限をやっているつもりなんですが毎日キュウリを食し、御酢をすぷーん１パイのみあとはこの間から始めている運動を朝昼夕がた夜と４回やっています。これで本当に痩せられるのか！夜はパン、麺、お米を口にしていません！ただお酒は飲んでいるのですのです。これが原因なんでしょうか？でもお酒辞めても痩せるんと言う確信がほしいでもライザップはお酒も飲まないで２ヶ月間食事と運動で痩せるのでしょう？でも運動も週に２回らしいと言うことは半分以上は食事の量だって炭水化物の食事は無でタンパク質を多くとりバランスの良い食事らしいまあ一番難しいのが食事のバランスですよね？まあもうすぐそこに夏がやってきていますので頑張ります。今度こそは痩せてやる！と毎年言っています。