今日は天皇誕生日！

今日もやっと朝の仕事プランクやりました、意外につらいんですけど中々結果が出にくい？これをやった後は腕もプルプルして中々もとに戻らない？それにこれやるにもやはり気合が無いと出来ません！やり始めれば何とか我慢して４分できるのですがそれ以上伸ばすのにはちょっと時間がかかりそうです。ましてやこれから訪れるお正月、その前にクリスマスなどというイベントそうです食べ物の誘惑＆お酒の誘惑に負けてしまいますから気を付けないといけません。食欲はまだまだ一向に減りません？厳密に言いますれば減ってはおります。お正月もおもちももう１日で３０個は食せません、まあ１日で６個でやめています。これでも食べ過ぎなんでしょうね？分かっているんですが１年にお正月だけしかお餅は食していないんでついつい食べてしまいがちになります。だってお餅はおいしいんですもの！このような誘惑のひびがまた近づいてきました。怖い怖いまた太ってしまいます。やばいんですけれど？でもお正月明け４日からお仕事が沢山入っていますのでこれで運動いたしまして痩せられれば？などと考えている次第です。さあ今日は赤い日ですから少しも早めに帰りましょう。また明日もお仕事ですからね？我が家は今日がクリスマスです。