今日も暖かいって！

昨日と同じように今日も暖かく成るって天気予報で言っておりました。昨日も配布しているときは厚いくらいでしたから今日も同じなんですからやはり熱くなるのでしょう？（暑いの文字が違いますがこちらの方がいかにもっぽくて好きなんですが今日はそこまで熱くないって）まあ今日も朝から歩きま親しこれで日立でも歩きますから少しはカロリーを消費いたしまして痩せてほしいところですがなかなかどうして痩せません。なんなんだろうか？なぜ痩せないのか？前にも言いましたがやはり痩せない病気？なんじゃないかと思われます。病院に行くようでしょうか？もしかしてなどと言いながらできるだけ食べない方向で（食べる量が何時も多いから）行きたいと思います。でも本当に歳を取ると痩せにくい体になってしまうのですね？だから中年の方々はふくよかな方が多くみられるのですね？ですから私は気を付けて？痩せる努力を惜しみなく頑張ります。さあ早めに行って終わりにしましょう！

今日は暖かく成る？

今日は２２度まで気温が上がるらしい？本当でしょうかそれなら今日の配布は暑くなるのですかね？昨日でもチラシ配布していて汗かいておりましたから今日はそれこそタオルでももっていくようでしょうか？そんな感じの今日の最高気温なんですね？だって後３度上がったら夏日なんですよ！
これからは徐々に暖かく成っていくのでしょう。暖かさで今日あたり桜がずいぶんと咲き始めることでしょう。少しは咲いているのですがここで一気に進むことでしょう。進みと言えば今日も朝のウォーキングやりましたが本当に日に日に日の出が早くなっております、初日辺りは終わって自宅にち被いてきた頃がやっと東の空が明るくなってきたかな～？そんな感じでしたが今はもう自宅に着くころにはもう明るいお空になっております。日の出は日に日に早くなり日の入りは日に日に遅く成っておりますね？帰る頃がまだ明るくてなんだか時間の間違いかと思うくらいです。少しずつ春は進んでいますね？だんだんジャンパーがいらなくなってくることでしょう。さあ今日も日立市に行って頑張ってお仕事いたしましょう！

あれ？

もしかして月曜日更新するの忘れておりました。と言うか日曜日もお仕事してましたから中々どうして体がだるいような感じがいたします。もう歳なんでしょうか？まあこの間年齢を一つ重ねましたから仕方ありませんですかね？そうそう昨日から私のスマホの歩数計？いまいち調子悪いのですよ！朝のウォーキングは６０００歩ちょっと歩くのですがカウンターは３０００歩台で止まっておりまして今日もやはり昨日と同じで３０００歩台で止まってしまいました？なんでなんだろうかもうほかのやつでもダウンロードしちゃいましょうか？沢山無料のアプリあるから！まあ実際に歩いているから関係ないと言えばないのですが、やはり目で見ても安心？したい気がいたします。そうそう近頃腹筋やると左のお腹の筋肉がすごく痛いのですがなんなんだろうか？そのため昨日は腹筋お休みいたしました。だって何もしなくても痛かったからね？これではおかしいと思いましてお休みいたしまして今日も様子を見たいと思います。まあ今日もお仕事で日立まで行ってきますのでいい運動にはなることでしょう。さあ今日もお仕事頑張ります！

誕生日！

今日は私の誕生日でございます。別に嬉しさはありませんがとりあえずまた一つ歳を取ってしまいました。なんだか寂しいです、見た目が少しも若く見られるのですが？実際の年齢は確実に歳を取っておりますのであまり若く見られても嬉しさは余りありませんとどめに明日は休日出勤のチラシの配布にひたちなか市まで行ってこなければなりません。まあお仕事ですから仕方がないのでしょう。まあ良しと思うしかありません。まあ話は変わって今週はちゃんとウォーキングしておりますよ！ただ今日は朝の分お休みで事務所までのウォーキングですが、明日はまたこれでチラシ配布だから歩くのか？朝はどうしよう？倍歩くような感じです。まあその時のフィーリングでやるかやらないか決めたいと思います。ただ問題は腹筋のやりすぎ？なのか左側の筋肉が痛いのですけれどなんだろう？腹筋に力路入れても軽く痛い？なんだろうか、まだ今日の腹筋はやっておりませんが回数での調整でやりたいと思います。さあ初めますか、今日も忙しくなりますので今のうちにやっつけましょう今日のノルマ！

朝はとっても寒かった！

今日の朝はとっても寒かったですよ！いつものウォーキングに出かけるときにあれ？今日は寒いな～と思いながら歩いていました。普通だと少しも歩いていると暖かく成るのですが今日に限ってはいつもより多く歩かないと暖かく成りませんでした。まあ朝の天気予報で朝の気温水戸は０，５度でしたから寒かったのは本当なんですね？まあ今日も無事朝からのウォーキング、腹筋２００回無事終了でまだ体の変化は分かりませんのでまだまだ継続しなければいけません。今年こそはさらに真剣に痩せたいと思います。そうそう明日hあ誕生日なんですよ！また一つ年を取ってしまう！明日になってほしくないところです。まあ誰もが毎年年齢を重ねますからわかるのですがやはりもう歳は取りたくないですね？まあそれよりやはり痩せる方が先決です、今の私には何といっても痩せる絶対に痩せるこれが今の目標なんです。まあいつまでも同じようなことばかり呟いても仕方がありませんのでこの辺でお仕事いたしましょう！

今日もやりました！

ちゃんと今日も朝のウォーキングは行いました。朝の４時１５分に起きて顔を洗い歯を磨きスタートいたしました。まあ今の時期はまだ４～５人ぐらいしか見ません、あと少し明るく成ったら皆さんも時間が早くなることと思います。今の歩数は６６７３歩ですので最低でも７５００歩までは歩いておきたいと思います。朝の腹筋２００回も終わりまして、でもウォーキング始めてから？腹筋が痛い？ような気がいたします、回数も別に２００回ですからなんなんでしょうか？まあこれがきちんとした筋肉になっていただければ幸いです。まあ前から早起きは得意でしたから別に何ともないのです、そして歩くのも嫌いでないのでいいのですが？結果を楽しみにしておりますので最低でも２週間からやらないと変化？結果は確認できないことでしょう。頑張って歩きますよ！夏に向けて（これって毎年同じこと言っているような気がいたします）後今日は銀行に行きたいと思います。スタッフのお給料をぼちぼち作りませんといけませんので、まあひたちなか市のスタッフには２６日にっ持っていきますから！ぼちぼち銀行に行く用意でもいたしましょうか！

始めてますよ！

約束しておりました、ウォーキングやっておりますよ！でもさすがに朝はまだ暗いですゴールする辺りで明るく東の空がなり始めております。でもここからは早いんですよ！日の出は日に日に早くなってきますので太陽と競争です、早起きの？時間にして約４２分でしたので明日はもう少し距離を伸ばしていきたいと思います。だって歩きだけでは７５００歩にならないから後約１５００ちょっと歩かないとならないでしょう。できれば朝のウォーキングで７５００歩ほど歩いておきたいところです。まあ時期になるでしょう徐々にですけれど距離は増えていきますから歩数もそれと比例して増えると思います。今先ほどいつもの腹筋２００回をやりましたがやはり歩いていると若干腹筋使っているのがわかりますよ！やはりウォーキングはいい感じに体を使って特に下半身は少しも現状維持？まあ筋肉がつくとは思いませんが減ることはないでしょう。だって前にテレビで言っておりましたウォーキングでは筋肉は増えませんと、そういわれちゃ仕方ありません慣れてきたら徐々にジョギングも間に取り入れていきたいと思います。絶対に痩せてやるぞ！さあお仕事しましょう！

朝から雨です。

今日は朝からブルーな感じの雨模様です。まあ明日は晴れマークになりましたので良しといたしますか？でもその代わりに朝の事務所までのウォーキングができませんでした。それが一番の残念ですかね？仕方がないのはわかりますが雨はどうも好きになれません。雨が降らないと水不足になりますので降らないといけません。要するに私のわがままと言うことです。でもね？ある程度の人はそう思っていると思います、雨が好きな方もいるのでしょうが私は晴れが大好きです。そうそう昨日は髪をカットしてきました。まだ見慣れませんがカット＆パーマにいたしました。昨日と今日で髪型が違います。と言うか同じになりません。毎回そう思いますまあ見慣れるまで２週間位はかかることでしょう？まあどんな髪型にしてもベースが問題なんで根本的な改善にはなりません。かっこいい髪型自分に合う髪型わかりません？聞く人によって違いますから、長いのがいいよ！と言ってくれる方もいますし短いのが似合うという方もおりますのでまあいえることは何でもいいのでしょう？しょせん他人の髪型ですかね？まあ髪型よりも体系のほうが問題ですのでやはりダイエットは永遠の課題？なんでしょうか。さあ今日もくだらない呟きはこの辺でお仕事いたしましょう！

朝から晴天なり！

今日は気温も上がり春真っ盛りそんな気温になるらしい？本当になるのでしょうか？信じられませんが朝の時点では暖かかったので今日は本当に暖かく成るのでしょう？そう信じて今日一日過ごしましょう。こんなにいい天気なのに週末は雨マークなんですけれど本当なんでしょうか？日本全国雨マークついておりました。まあ日本全国が雨なら諦めもつくでしょう。でも本当に日本全国雨なんでしょうかね、梅雨じゃあるまいし雨は宥つになります。車の中は曇ってくるし見えにくい危ないんですよ。AC効かないし、昔はやったクリンビューでも買った来ますかね？用心のためになるでしょうから、でも意外にお高いのですよ４～５００円位いたしますから、でも昨日から車が今一つ調子がよくありません？オイルが７Lぐらい入るのですが昨日補充したら４Lも入りました？と言うことは３Lしか入っていなかったことになるのですが？ついでにプラグも見たらカーボンびっちりで掃除しましたがあまりぱっとせず逆に調子が悪くなったみたいです。さあ今日も一日お仕事頑張ります！

連続での晴れ間ですかね？

今日も晴れ？なんでしょうか、曇り空のようにも感じますができれば気持ちよく晴れてほしいところです。ぼちぼち事務所の灯油が底をつきそうなものでもう一度買いに行かなければならなくなってしまいそうです。今日あたりか明日には買いに行こうかと思います。それと髪が伸びたのでカットしに行かないといけません、予約を入れようかと思います。今週中か来週辺りに入れてみたいと思います。そうそうやはり毎日日の出が早くなってきております。ずいぶん耀子なるのが早くなってきました。これでウォーキングに出かけられます、また懲りずにウォーキングで体を軽く引き締めたいと思います。まあいつものことで夏が近いので薄着をしたいからなんですけれど、中々難しいのですよ！このポッコリおなかがお奈々から離れてくれなくなってしまいますので危険なんですよ。まあ今日は灯油を買いに行きたいと思います。仕事の合間に、あっでも今日は広告が入ったから混んでいるのでしょうか？山新！そのときは明日ということで勘弁していただきます。さあいつまでもくだらないボヤキ？呟き？していないでお仕事頑張ります！

本日は晴天なり！

今日は朝からとってもいいお天気です。やはり朝はこうでなきゃというような朝です。ホント気持ちのいい朝ってこんな感じなんでしょうか？こんな朝はさあ今日も頑張るぞ～！と思わず力が入る気がいたします。まあ普段から気合いだけは全開なんですけれど、もう３月も半分になってきました、そうなんですよもうすぐ私の誕生日がやってきてしまいます。とっても嬉しくありませんが来て今うものは仕方ない？ですよねぇとぼやく私であった。まあ誕生日の話はこれくらいにいたしまして何時になったらこの私は痩せることが出来るのでしょうか？まあ２０日ごろから朝のウォーキングを始めたいと思います。だって４月１６日に中学時代のやつにあいますのでデブのままでは恥ずかしいでしょう？男にしか会わなくても、そのためだけじゃないけれどやはりいつまでもスマートな体でいたい、と思うのは誰もが持っていることでしょう？でも私みたいに持ってはいるがそれが実行できずにただのデブのままなんですよ。少しは食事の量を減らしているつもりなんですが？まだまだ食べすぎなんでしょうかね？何度でも言いますがそんなに食べているのかな？と思ってしまう今日この頃です。さあ今から腹筋でもやっておきましょうか？ではやってきますのでこの辺で今日のつぶやきはおしまいです。

朝から雨！

月曜日週の初めですがあいにくの雨模様です。出だしからちょっとブルーな１週間が始まろうとしております。まあそれにしても今日も寒い一日になりそうですね？最高気温も７度だし最低気温は４度ぐらいでしたからたった３度しか暖かく成らない？こりゃ寒いですよね？只今事務所でもファンヒーターつけております。だって寒いんですもの！でも今週の半ば頃は暖かく成るらしい？ほんとかどうだかわかりませんが暖かく成ってほしいところです。あれ？また話題がないやどうしよう？いつものことですが、これは早めのお仕事やれということでしょうか？では始めましょうか？でもその前に腹筋やります。それからお仕事です。

今日も寒いですね？

東日本大震災の日から５年が経ち、昨日は１日中津波の映像が流れておりましてあの日のことを思い出しまして心が痛みます。これからも被害にあった皆さま頑張ってください。私にはこんなことしかできませんが申し訳ございません。話は変わって今日も朝からすごく寒いです！y峰服の選択ミスかもしれません。やはりダウンを着てくればよかったのでしょうか？失敗です。また１００円カイロでも身につけるようでしょうか？まあこれで来週は暖かく成るらしい？ので来週に期待しましょう？（何を期待するのかわかりませんが）今日も朝からひたちなか市と那珂市に行きますので寒いと辛いです。来るもの外にいると風が強く吹きます特に今から行くひたちなか市のある場所は１年中風が吹いていると思います。夏はすごく涼しくて避暑地のようですが、冬は罰ゲームのように寒いです、風邪ひかないようにしませんといけません。これ以上老けても困るので引くのをやめています。さあ今日もお仕事頑張ります！

５年経ちました！

早いんだか遅いんだいあ知りませんが東日本大震災から５年が経ちました。まだまだ行方不明者が２０００人を超えております。まだ避難所生活の方々ばかりでしょう。今日の３月１１日午後２時４６分黙とうでもしたいと思います。私にはこれしかできませんので済みません。後今日は県立高校の発表です。みなさん受かっても残念ながら受からなかった方々もこれからの高校生生活を思う存分楽しんでください。あっという間ですから高校時代なんて私なんかはもう忘れかけている？そんな感じです。ですから高校生生活何度も言いますがエンジョイしてください。９時おを過ぎましたからパソコンでも発表がわかるのですね？うちのスタッフにも１人おります、受かっていることをお祈りいたします。さあ今日もお仕事頑張りましょう！

腹筋やりました！

今日は部ロゴの前に腹筋やりました。今日は２００回でした、でもまだやり終えた後は筋肉が張っている？そんな感じですがそれも少しの時間でまた張りがなくなります。悲しいですが仕方がないというところでしょうか？今日は１１時～の予約？のドコモショップに行きます。スマホが新しくなりますので、５０００円での修理？なんですよ。本当は無料なんでしょうが裏側のガラスにひびが入っているとそれが原因？だということで有償扱いになるらしい？不思議ですよね？まあ中にはガラスにひびが入ったからクレームにして無料で交換してもらおうか、そんな考えの方がいるからなんでしょうね？でも私のガラスのひびは半年ぐらい前のものなんですが？おかしいよねまあ仕方ないのでしょう、諦めます。５０００円握りしめて行ってきますよ、ここを１０時３０分に出発すればいいのでしょう、時間に遅れると予約がダメになってしまうらしいから、これもやはり時間にルーズな方がいるからなんでしょう。まったくそういう方がいるからこのようになってしまうのですよね？嫌な世の中ですよ。さあ今日も一日お仕事頑張ります！

今日は寒い！

昨日はあんなに暖かかったのに今日は昨日の最低気温までした気温が上がらない？ですので今日は最高気温が１１度までしか上がらないみたいです。でもその最高気温も朝の９時頃でそれ以降は徐々に下がり１２時頃で６度それ以降は４度までしか気温がなくなってしまいます。なんじゃそりゃて感じです。今週はもう寒い週末になるみたいです。中々すぐに暖かく成るわけではないのですね？分かっているけど、昨日の気温の半分ぐらいしか上がらないって体がおかしくなりそうですよ！今頃は本当鬼気温の変化が大きすぎます。ですから着る洋服に本当に困ります、ですので今日はダウンを着ております。まあ今週いっぱいはダウンになることでしょう。まあ余談ですがヒートテックは着ております。土曜日から止めていましたがまたここにきて復活致しました。あっ明日はドコモショップに行かなければいけません。新しいスマホに生まれ変わるから、でも呼称だと思っていた私のスマホですが代替えの時も同じ症状出たんですけれど？なんなんでしょう。もしかして壊れてはいなかったのでしょうか？明日聞いてみましょう。さあお仕事しましょう！

本当でしょうか？

本当に今日は最高気温が２０度になるのでしょうか？まあ機能も意外に暖かかったのでありえるかもしれません。でもこの間の土曜日があるからわかりませんよ！あまり信じていませんから天気予報近頃外れるから？まあ予報ですからあくまでもね？外れもあるのでしょう。でも今週は雨マークだらけでお仕事への影響が出てきそうな感じです。やばいですね？降るなら夜最悪でも朝の３時ぐらいまでで降るのはやめてほしいです。などと相変わらずのわがまま放題ですが言ったからって変わるわけでもないしただの独り言なんです、そうそう相変わらず私のダイエットは進んでおらず相変わらずのデブのままなんですよ！やばいでしょう！４月１６日に中学時代の友達との飲み会までには少しも痩せておかないと４月は薄着に成っていることでしょうからちょっと力入れてダイエットしたいと思います。食事の量マジで見直しましょう、それと食べるもの考えましょう？もうこれ以上太りたくありませんから、さあ今日もお仕事頑張ります。

騙された！

遣られましたよ！土曜日天気予報では１５～６度ぐらいまで気温が上がり暖かく成って行くはずでしたが、私朝の時点で太陽出ていましたし、ウォーキングで事務所まで来て暑かったからひたちなか市に行くとき着けていたマフラーを事務所に置いて行ってしまいました。処がいざひたちなか市について表に出ると太陽は厚い雲の覆われ風も出ていて寒かったんですけど？我がスタッフたちも天気予報に騙され薄着で皆さんお見えになり震えていました。なんなんでしょう？天気予報思いっきり外れましたね？全く中てにならないじゃないでしょうが、役立たずじゃないですか風邪引いちゃいますよ！寒くて今日もほぼ午後３時頃まで雨らしい？気温は意外に高く１５度ぐらいまで上がって暖かく本当になるのでしょうか？信じられません。騙されてしまいますから気をつけませんとね？そうそうわがダイエットは何の変化もありません？やっていないような感じなんでしょうか？もっと食事の量を減らし運動を取り入れないとまずいのかな？腹筋だけでは何の役にも立ちませんさあ今日もお仕事頑張ってやりましょう！

暖かいかも？

今日は天気予報の言ったように、暖かくなっている感じがいたしました。昨日も言いましたがやはり春の近づいている感じがわかり始めていますね。日中はもしかしてジャンバーのようなものがいらない位になりそうな気配を感じます。まあもう３月ですからね？そうなんですよ３月は私の誕生日がやってきます。来てほしくないものなんですが、あまり気にせずに行きたいと思います。もう年齢は忘れましたし、後は体の衰えを遅らせるように運動なんかしませんといけませんよね？まずは足腰からでしょう？ですから今日はいつものウォーキングで事務所まで来ました。約３０分ですけれど往復だと１時間ですからいい感じの運動？みたいな感じでしょう。やはりこれくらいはやっておきたいところです出来れば毎日歩いてきたいところです。これ位の距離はちょうどいい感じの長さ＆時間ではないでしょうか？まあ今日もひたちなか市＆那珂市に行ってきます。いつものお約束ですけれどそしてお約束といたしまして腹筋も今からやりたいと思います。

徐々に

やはり徐々に春が近づいているのでしょうか？ほんの少しづつ暖かく成って来ているような気がいたします。ですからこういう時一番困るんですよ毎年毎年着るものが、街中の方々はもう厚めのダウンはいなくなり始め少しも薄い感じの上着に変わり始めており、昨日も駅前でチェックしているとそのような傾向がみられ始めておりまして、お買い物に行っても意外に皆さま薄着？になってきております。う～ん？これはぼちぼち私も衣替えするようなんでしょうか？まあ日中は暖かいのわかります。でも朝晩は意外に冷え込んでおりまして、わが愛車は今一つ暖房が弱くまあ冷房も効きません、ほとんどお外にいるのと変わらない？いやでも風は直接当たらないからお外よりはいいと思われます。ですので薄着は気合でやるようでしょう。まあいつものヒートテックを着て頑張りますか？まあいつものつぶやきもきりがないでしょう、腹筋は毎日やっておりますよ！２００回くらいは何かの足しになっていただけたらいいかと思い続けております。わかったことは腹筋やってもお腹は凹みません！これですね？さあお仕事しましょう！

３月３日です。

今日は３月３日ひな祭りです。別に今までの人生でひな祭りはやったことございませんので何も関係ないのですが。祭日でもないしまあ、ただの普通の日ですけどね、さあ話は変わって今日は県立高校の受験日です。どうなるのかは日頃の努力がでしょうか？結果は努力とワンペアのような気がいたします。まあ受験の話はこの辺で、今日は４月のような陽気になるらしい？本当だろうかでも所詮暖かいのは日中だけで朝晩は意外に寒いのです、でも３月になってから道を歩く人々の服装が変わってきて見えます。少し薄着に成ってきたと思います。もうダウンの分厚いやつはいけませんかね？ライトダウンぐらいですかね？悩む時期なんですこの季節はでも寒いから（車の中も）私はダウン着ております。季節感を無視してのファッションをしております。まあもともとファッションセンスのかけらもありませんのでいいのですけれど、中々どうしてファッション誌を見ても得るものが余りと言うかほとんどのなく、無駄になってしまいます。やはりまずは痩せることが一番のおしゃれに近づくのでは？だって痩せていれば何着てもそこそこ似合いますからいいのですが、私みたいにデブだと何着ても似合いませんから問題なんですよ。さあいつまで呟いても痩せることはないのでお仕事頑張ります！これが終わったら腹筋やります。無駄な努力にならないように。

今日もやってます！

ほぼ毎日腹筋はやっておりますが、一向にお腹が凹む事はありません。まあ何のための腹筋なんでしょうか？よくそう考えておりますがまあ遣らないより遣った方が良いのでは？そんな感じで腹筋やってます。一回に１５０～２００回やっております。遣った後は腹筋が張っているそんな感じになりますが、それは徐々に取れていく？こんな感じなんです。食事も減らしている気になっているのですがまだまだ体には変化はございません、最低でも２週間以上続けないといけないのでしょうか？そしてお酒も減らさないといけないのでしょうか？毎日はダメなんでしょうか？う～ん？何を食べて何をすればいいのか、だんだんそれがわからなくなってきております。やはり私は太る病気なんではないのでしょうか？そうですよまず間違いない嫌絶対にその病気だ！これは病院にでも行くようでしょうか？なんだかよくわかりませんでも最後の悪あがきでぼちぼち朝のウォーキングをスタートしたいと思います。これなら少しは体の変化がみられると思いたいです。さあ今日もくだらないつぶやきはやめてお仕事いたしましょう！

う～ん？

う～ん？昨日あたりから症状は出ていました。それをちゃんと確認取れたのが今日の朝でした。又です！私のマイカーは駄々をこねてしまいスピードメーターが動かなくなりました？１～２日しか治っていない？そうなりますかね、また入院させると今度は何か月になるか分かりませんので少しこのままで乗っていこうかとも考えております。だって４か月ぶりですから、何も言えません、これはもう車を乗り換えろ？とでも言っているのでしょうか？それか私が違う車を考えていたからマイカーがいじけているのでしょうか？少し考えましょう今月末か来月にはお金が入るのであとは今のお車がおいくらで売れるかでトータルおいくらのお車が買えるのか考えるようでしょう。ちょっと朝からブルーな気持ちです。まあ気持ちを切り替えてお仕事しましょう！