痛みが消えました！

もうほとんど痛くは有りません！それにしても結構きついと感じました。この調子で頑張りたいと思い、昨日もバネを１本でがんばってみました。このままどのくらいやれば結果が見えてくるのでしょうか？まだ４回しかやっておりませんのでまあ今日もやりますけれどそれでも５回まあ変化はほぼ出ていないでしょう？せめて２週間からはやらないとね？まずは７月１１日当たりで２週間だからここでまずは変化を報告したいと思います。その後は４週間後２５日あれ？もう８月になっちゃいますよ！やばいマジでもっと頑張らないと変化が出ないのではなどと思い今日から回数も２００回以上やろうかと思います。もちろんバネは１本です。負荷かけないとね？後はもっと食事の制限しかないですよね？う～ん夜の晩酌控えようかな？そのくらいやらないともう不味いでしょうから。良し今日から夜の晩酌お休みします。夜も食事の量を減らして行きたいと思います。話は変わって今日は御客様のところにチラシの引き取りに朝から行きたいと思います。９時過ぎにはスタートしたいと思います。今日も一日がんばってお仕事いたします。