昨日は熱かった！

嫌～昨日は本当に暑かったですね。もう明日から９月になるのに、でも確か何年か前にも９月に３０度超えがありましたよね？又今年も９月は熱いのかな？余り寒暖の差がなければいいのであってずっと熱いのならば体も大丈夫なんでしょうが、なかなかどうしてそうはいきませんからね？まあ私は夏バテ知らずの身体ですから、食欲、睡眠欲はまだまだたくさんありますから、大丈夫です。まあこれから秋になるとさらにおいしいものが増えてきますから、やばいですよ！食欲にブレーキは有りません暴走してしまいますので気をつけなければいけません。健康な証拠何ですかね？ただの食いしん坊万歳！そんな感じです。欲食べ欲寝るこれでしょう？健康の秘訣後は本当は運動を取り入れれば完ぺきですかね？そうそう今日は土曜日なのでウォーキングしてまいりましたよ。１００００歩超えで歩いてきました。これでインナーマッスルが鍛えられているのでしょうか？嫌鍛えられているはず。そう信じてのウォーキングでしたよ！後腹筋が割れるように考えながらの腹筋１１００回（でも今日はなんだか数え間違えで１４００、１５００回位遣った時間なんですよ？）これでほんの少し腹筋が割れたりして？そんなわけな訳ないだろう？嫌私は信じております。明日もウォーキングをした頑張りましょう！今日は月末スタッフのお給料日＆請求書の作成＆光電話の地図の作成あ～忙しい！