朝から気持ちよく晴れていい感じです。今日は土曜日なのでお約束のウォーキングをやってきました。朝は気持ちがいいですね?すごく気持ちがいいです!毎日やろうかな?出来れば、というか朝が起きられれば、う~ん考えときます。12000歩弱でした、カロリーはほんの少し減ったのでしょう?昨日食べ過ぎたから、というか毎回土日はついつい食べ過ぎ飲み過ぎで、毎回月曜日は今日は小食で行こうとか、言っているみたいなんですが。進歩のない私だめですね?これで土日を平日みたいな食生活だと痩せるのですかね?う~ん保障がないから好いですよ!別に気長んに痩せるのを待ってみます。?(待っているだけでは痩せません!)後無駄な?努力の腹筋1100回終了!ホント良く続くよね?我ながら感心しますよ!これだけは全く、もともと私は根性が有ったのかな?まあいいですか?気にしないで続けますこの腹筋!でもウォーキングの方が痩せるとか体が引き締まるとかネットでも言っておりますが、本当なんですかね?う~んだったら続けるけれどね?まあ体を動かすのは気持ちがいいので私には有っているみたいで、余り頭を使うより体(肉体派?)を使う方が有っているみたいです。さあ今日も一日頑張りましょう!お~!
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