今日は土曜日！

お約束の土曜日は朝のウォーキングです。約１時間１５～２０分ぐらいのウォーキングです。距離にして約８ｋｍ位？９ｋｍ？良く分かりません？歩数で約１００００歩です。あさはとっても気持ちがいいです！ただ相変わらずウォーキングの人ジョギングの人などなど、あと犬の散歩？の人沢山います。皆本当に体のこと本当に真剣に考えているのかな？だから運動しているのでしょうか？見習わないといけませんね？結構年配の方が多いかな？やはりあれですね？老化は足腰から始まりますから、膝など痛くない方々は歩いているのでしょう？まあ元気なことはいいことですからね！そうですよ！私が朝歩いていると言うと元気だね？なんて言われますがそうですか？皆さんだって元気でしょう？ただ誰かに背中を押してもらわないと出来ないのでしょう？きっかけですよね？まあ私の場合ただ、痩せるのかな？ただそれだけです。でも毎日毎日継続してやらないとだめなんでしょうね？でも私の腹筋は毎日やっていますが余り変化が見られません、やり方が間違っているのでしょう？本当は１日置きとか運動してから７２時間は空けた方がいいとか言いますよね。分かっているのですがどうしても休むと自分の性格上やらなくなってしまいそうでだから毎日何かに取りつかれたように、腹筋やっております。だから今日も１０００買い終了しておりますよ！とりつかれているからね？さあ今日は旧那珂湊経由旧勝田までのチラシ引き取りが午後？有ります。何故午前中じゃないの？そんな感じですがお仕事ですから仕方がありません。今日も一日頑張ってお仕事いたしましょう！