懲りずに毎日(日曜日は除く)腹筋を続けておりますが何度も言うように体の変化?は本当に出るのでしょうか?良く昔からお腹が出たなら腹筋運動?そんなイメージを持っておりましたがそれって本当なの?もう11カ月続けているこの私、体重はほとんど変わらずほんの少しは引き締まっているの?私の体?だったらやり始めからずっと写真でも取っておけばよかったのでしょうか?そうすれば変化が少しはわかるかも?でももう遅いでしょう。でも自分の体なんて毎日観ておりませが変化に気がつくのは太った時だけ、ジーンズがきつくなったりとかでしょう?まあ懲りずにまだまだ続けてみましょう。気休めかもしれませんが、継続は力なり?その言葉を信じて続けたいと思います。今日もチラシを配布に行ってきます。さあ今日も一日頑張って行きましょう!
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