今日は歩きです

今日は朝から事務所まで歩いてきました。時間にして約３５分歩数で約３６００歩でした。いや～まだまだ暑いです特に歩いていると汗が噴き出ます。そんでもって腹筋６００回やったくらいですから、もう朝から汗だくです。う～んシャワーが浴びたい気分です。だって汗臭いんだろうから、他人に迷惑かけてしまっているのでしょうから、（においで）でもＣＭで約４０分の歩きで１４０キロカロリーしかカロリーは消費しないらしい？う～んじゃ今日の私の歩きは１２０～１３０ぐらいしかカロリー使っていないのでしょうか？ちなみに腹筋はどのくらいカロリーを消費してくれているのでしょうか？やはり自分でカロリーの少ないものを選んで食べるしかないんですかね？でもね～何を食べてもおいしいから困るんですよ！う～ん夏バテでもして食欲が無いって言ってみたいです！
さあ今日もお仕事頑張りましょう！