まだまだです！

このところ毎日のように(日曜日は除く）腹筋、足上げを行っていますがなかなか結果が出ません？当たり前ですが早く出てほしいし、それは無理だと思うのですが早く体を絞りたいです。うーん？後は毎日ウォーキングでもして基礎代謝でも上げないといけませんかね？でも朝は寒いし夜も寒いし？うーんこれではただのグータラになってしまいます。気持ちだけは痩せたいと思いますが、体が心と一致しません。まあ、諦めずにコツコツとつずけたいと思います、小さなことからコツコツとですかね。まあ今日もとっても寒いです、インフルエンザも増えているみたいです。うがい手洗いを忘れずにしようと思います、さあ今日も頑張りましょう！