お久しぶりです

ほんとに、お久しぶりです。７月初旬からいろいろありまして、やっと落ち着いてきましたので、ブログを復活してみました、いやー本当に梅雨が明けてから毎日のように３０度オーバーの毎日です。本当に暑いですね！ただ私は夏バテ知らずのものでして、食欲がない？という日本語がわかりません？食欲がない＝今食事終了したばかり、そんな感じです、逆にご飯がおいしくて困ります、夏太りになりそうです。お酒もおいしいし、ご飯もおいしいし、幸せです。ただ昔と違って食べ過ぎるとすぐ体系が変化します、昔は１日５食食べても体重５８KGだったのに、やはり年には勝てません。少しずつ食事の量を減らさないといけません、つらいわー、ご飯を減らすなんて。まあメタボにはなりたくないので、ウエストただいま７６Cmですが、あとはもう少し体を引き締めたいと思います、毎日近頃腕立て伏せなど少しずつ始めました、いまさらですが、少し頑張ってみたいと思います。