体が弱い！

この頃体が弱いような気がします。すぐ風邪を貰ってしまいます。貰っていいのは御金だけと心に決めていたのに。う～ん問題だ！確か今年も９月の末に熱っぽくなりだらだらと約１カ月位風邪をひき、１１月の２６日辺りから又今度は喉が痛くなりなどと風邪ばかり貰っています。う～んこれは本当に問題です。ビタミンＣが不足しているのでしょうか？それともうがい手洗いが足りないのでしょうか？まあ取りあえずうがい手洗いでもやってみますか？風邪引かないように、私が倒れたら茨城ポスティングはつぶれてしまいますので、体に気をつけます。まあ今日も懲りずに腹筋６００回終了後残りの運動をして体の引き締めに心がけたいです。さあ今日はスタッフのお給料日です。どこにも出かけられません、さあお出でスタッフの皆様！お給料は出ていますよ～。今日も一日頑張って一日乗り切りましょう！

今日は何の日？

さあ今日は、１１月２９日です。だから語呂合わせでいい肉の日（１１月２９日）後何といい服の日もあるそうな、本当に語呂合わせですね（無理やり？）まあいいでしょうが多田朝聞いていたラジオ～１１肉を食べていい服が着られなくならないように注意しましょう！と言っていました、大丈夫ですよだっていい肉食べられないから（貧乏だから）いい服も買えません。あしからず。
　そうそう昨日ＴＶで言ったいましたが（ＮＨＫでした）部分痩せは出来ない！分かっているけれどなんだかとどめを刺されているようで、ぐさっときました。多田出来るのは部分引き締めだそうです。引き締めることによって痩せて見えるらしいですが、今私のやっている腹筋は部分引き締め？なんですかね、今日も部分引き締めのための腹筋６００回は終了いたしました。後残りの運動？太ももなどの引き締め？をやって今日の運動が終了です。あっ今日は木曜日ですよね？病院が午前中だけですよね？今日は混むんだろうな？物療はどういたしましょうか？行ってみて込んでいるか観てこようかしら？その状況で決めましょう。さあ今日も一日頑張って行きましょう！

行ってきました

昨日も病院に行ってきました。でも行っておくと体が楽になるんですけれど、やはり体のために病院には行っておいた方がいいんですね？まめに行っておきたいと思います。今日も時間があったら行こうと思います。時間にして約１時間で終わるんでなんとか時間を作りましょう。
　でも昨日体重計に乗って気が遠くなってしまいましたよ！だって全然痩せていないなんて、うるうる！涙が出ちゃう。え～んえ～ん！やばいでしょう後今年は３３日ですよ。マジで絶食でもするようですよ！大丈夫かね？もう昔のように痩せられないんですね？昔のような体にはもう戻れないんですね？なんだか寂しい気分になってしまいました。もう当分体重計とはサヨナラです。
今日だってもう腹筋６００回終了で、あと３セットやれば今日の分終わりだけれど４セットにするようですかね？

今日もいけたら病院に行きたいと思います！

流石に昨日は病院でのマッサージでももみ返しは有りませんでした？やはり少し力を弱くしますね？と言われましたのでそれですかね？いい感じです。時間を見つけてい方ら行きたいと思います。早く治さないとね！一人でやっているとこれが一番怖いです。自分しかいませんので倒れたら負け？です、くれぐれも体に気合いを入れて頑張っています。今日も腹筋６００回は無事終了で残りの３セットを行います。（結構この３セットが内腿に効きます。結構痛いのですよ！これが効いている証拠ですかね？さあ年内に少しも痩せておきましょう！さあ後今年も３４日しかありません。これで痩せられるのでしょうか？う～ん解りません。（無理でしょうか？）余り考えると眠れなくなっちゃいますので？さあ今日も一日お仕事頑張りましょう！

何かと月末は忙しい？

もう今月も後５日間しかありません。本当に早い！早すぎます。今日はスタッフのお給料を銀行に行ったり、お給料の作成などなどと忙しいです。できれば病院に行って物療しておきたいし、う～ん忙しい、今日はきちんと腹筋６００回終了で、あと残りの３セットを行えばＯＫです。でもいつも言っていますが、毎週土日で食べ過ぎているのでしょうか？毎回同じことの繰り返しで、わかっているのについつい食べ過ぎてしまいます。ですから痩せません。当たり前なの分かっているのですが、こればっかりは何とも言えません、だからこそ筋トレ？を少しもやって何かの足しにしたいと思っているこの頃です。さあ今日も一日頑張りましょう！

今日はなんだか？

今日はなんだか朝から病院に行き先生になんでもっと早くこなかったの？もういいのかと思ったわ！と言われ、２時間近く待たされ、診断は２～３分で終了、で又待たされ、リハビリ？肩をモミモミされたり温めたり（肩）ひっぱたり（腰）で２０分ぐらい？で終了午前中はこれでパ～です。
　今日は腹筋もお休みで又月曜日からスタートいたします。ブログも今日は休もうかと思いましたが、取りあえず誰かが観てくれるかな？と思い更新してみました。

今日も朝から雨です！

今日も雨ですね？午後３時ごろまで？まあ今日一日雨模様ですかね？配布ｈが間に合わなくなってしまいます。早く止んでください。もう雨はいいです、なんだか近頃雨が多くないですか？なんだか今日は寒いし、嫌ですね！たった今ラジオから今日は一日雨模様なことと言ってました。ただ明日は晴れるみたいですが、まあ今日はおとなしく事務所で事務処理を行っていますか？
　取りあえず今日の腹筋６００回無事終了、残りの３セットを行い今日の運動とさせていただきます。今は汗をかいていますがこれが又曲者で、これから汗がひいて寒くなってくるのです。風邪をひかないように気をつけて、ぼちぼち暖房をつけますか？寒くなってきたからね！今日も一日頑張りましょう！あ～話題がない！う～ん問題だ！

もう今日は雨降りませんか？

今日と明日と雨マークがついています。余りいまどきの雨は濡れると寒いのであまり好きでは有りません。でも雨が降ると少しは暖かいのかな？まあこれが寒くなると雨から雪になってしまうのでしょうから。雪は降らなくていいです。道路が凍るし嫌です。まあこの頃雪らしい雪は降っていませんでしたから、その辺は余り気にしておりませんが、万が一？まあ近頃の温暖化の影響で降らないでしょう。関東地方（茨城県は）確か去年？大雪で自衛隊が出動した記憶が有りますので今年はほどほどにしてください（雪に対してです）後今年も３９日で終わってしまいます。だんだんカウントダウンが始まるのですね。やばいですよ、約束んのダイエット痩せる計画が大変だ～頑張らなければいけません。腹筋は今日も６００回終わりましたが、後足パタパタやるやつ３セットやり今日の運動にいたします。まだまだです、２～３日ご飯食べなければいいのかな？まあそれは絶対に無理だと思いますが、いや思う、出来ない。じゃどうすればいいのでしょうか？
　まあ気にしても始まりません今日も一日頑張りッましょう！

４００回おめでと～！

めでたく４００回？を達成いたしました！おめでと～！って自分で自分をほめてもあまりうれしくないかも、でもまあいいでしょう。誰も褒めてくれないから、自分ぐらい自分を褒めてあげないと、それでなくても自分自身誇れるところは有りませんので、何か探していましたがこれだったのですね？ブログを続ける、腹筋を続ける（あんまり体に変化が？出ているのかは知りませんがでもどこかには出ていてほしいです、今日も懲りずに６００回終了）意外に続けることができるのでしょうか？新たな発見？なんですかね？まあ一つ見つけられた？と思いましょう。でも今年も後４０日かな？今日を混ぜないで、早いね～１年間ってまたひとつ歳を取りますよ！やばいですよ早く痩せないとお正月が来て又もぐもぐ食べて太ってしまうじゃないですか？せっかく今年の１月中ごろから始めた腹筋なのに痩せないまま又太ってしまうじゃないですか？
　さあ今日も太りませんように！お仕事頑張りましょう！

まだです！

まだ事故の後自分の自動車はまだ修理されていません？事故が１１月７日だから今日が２０日？ですので皆がわかる引き算で２０－７＝１３日ですよね？まあ時間がかかってもいいのですが、こちらはレンタカーを借りているので全然気にしていませんが、保険会社もいい加減ですね？普通レンタカーを借りていると少しでも早く修理を終わりにさせたいのですが（レンタカー代が嵩むから）いかにお金を払わないように考えるのでしょうが、今回の三井住友海上？（保険の会社名が？ですが）はお金を払いたいのですかね？まあいいや、今月いっぱいは掛かるでしょう？綺麗に車が治りますようにお願いいたします。今週中に一度自分も病院に掛かりたいと思います。早く何さないとね？今日も懲りずに腹筋６００回終了。さあ今日は何時になるのでしょうか？チラシの引き取り。早くお電話ください！

う～寒い！

いや～今日は寒いです。多田私今いつもの懲りない腹筋６００回を終えたばかりのため今は汗をかいています。多田この汗がひいたころ寒くなるのですよ。今日は最高気温１０度？しか上がらないとか？嫌～これじゃ寒い！暖かいものが食べたいそんな季節になってきましたか。もう冬ですね。だって１１月７日が立冬でしたからもう暦の上では冬です。北海道も雪が降ったみたいですしね！ただ１２２年ぶり？の遅い初雪だそうでやはり温暖化なんですかね？私的には雪なんてそんなに降らなくていいのですが降らなければ降らないでいろいろな問題が起きるのでしょう！何事もほどほどに降ってほしいですよね！体に付くぜい肉もほどほど？嫌それは付かなくていいです。さあ今日も寒いから頑張ってお仕事やっちゃいましょう！

やはりそうでしたか！

やはり私の意見と同じでしたか！今年のボジョレー・ヌーボーは、まあ普通？すごくおいしいって感じではないかな？と思っていましたがお店の人も今年のは、う～ん？２～３年前の美味しいのを覚えていましたので、私のようなものでもあれ？何だろう？違う？それだけは解りました、ということは今年のボジョレー地方のワインの出来はぱっとしないと言うことなんですかね？まあ、普段は５００～１０００円ぐらいのワインｍしか呑んでおりませんので、別に気になりません。
　まあ今日も懲りずに腹筋６００回終了！後足パタパタするやつをやって今日の運動は終了です。少しはほんの少しは、体に変化が出ているのでしょうか？すごい不安です！もう１０カ月も、腹筋を続けているのに、ね～？変化が出ていただかないと寂しいでしょう！
　さあ今日も１日頑張っていきましょう！

呑みました！

今年のボジョレー・ヌーボーを昨日いただきました。う～ん数年前に呑んだものよりは・・・・？まあ良くお酒の味がわからない私は、取りあえず呑めればＯＫです。いつも思いますがお酒がおいしく飲めるのは体が元気だからでしょう。酒飲みが呑めなくなったら終わりです。呑めるうちが華ですかね？ただ体も身の内気をつけようとはいつも思っているのですが、食べ過ぎ呑み過ぎになりがちかな？だって美味しいんですもの！何を食べてもいくらでも食べられます。この底なしのような食欲！やばいですぜ！だから痩せられないのでしょう？いくら腹筋、足パタパタやるやつやっても追いつかないのでしょう。ちなみに今日も６００回腹筋終了、後足パタパタよるやつを３セットやる予定です。さあ今日も一日頑張りましょう。

今日です！

今日は待ちに待った、ボージョレ・ヌーボーの発売日です。きちんと予約は入れてあります。お客様のところで頼んで有ります。お金も支払い済で、後は引き取りに行くだけです。夜が楽しみかな？飲めるから何本飲むのでしょう？今日と土曜日は間違いなくもむと思いますが。呑べでは有りません。あしからず。飽くまでの付き合い程度です。昨日余りにも美味しいものを沢山食べお腹がいっぱいになってしまいましたので今日は食べ物に関下は自縮したいと思います。だって昨日の煮込みはとっても美味しかったんですもの！でも本当においしかった。この場を借りてどうもごちそうさまでした。又お願いたします。
　昨日はＴＶで解散が１６日で、選挙が１２月１６日になると言うニュースが延々とどこのＴＶチャンネルで放送されました。もう誰がなってもこの世の中は変わらない？そんな気がします、石原さん橋下さん期待しています、今の腐った政治をまともにしてください。
　今日も懲りずに腹筋６００回終了！後はもう一つの運動を３セット行う予定です。

昨日は変な天気でした！

昨日は参ったね！思いっきり天気予報が外れて、降らないものが降るなんて（雨です）想定外でした。雨のアの字も言っていないのに降りました！なかなか天気は当たらないのですかね？まあ自分は濡れずに済みましたのでまあ良しとしますが、降られた方々はさぞかしお怒りでしょう！傘の準備が無いのですから、お～いもう少ししみじみと天気の予報をしてください！お願いたします。
　今日も腹筋６００回は終了いたしましたので、後は足をパタパタやるやつを１００回を３セット位はやっておきたいと思います。早く痩せろ自分！プヨプヨなくせ！お～！毎日そう思っていますがなかなかそれ食欲は有りますから！さあ今日もお仕事頑張ってやりましょう！

今日もやりました！

今日も、腹筋６００回終了で後は足を開いて閉じての運動をやって今日の運動が終わります。でも痩せません。いつになったら痩せられるのか？それが問題だ！と毎回言うだけで結果が出ません。早く痩せたい！でも食べたい！矛盾の毎日であります。でも本当にいつになったら本当に自分が納得するような体になるのでしょうか？さあ頑張りましょう！ダイエット！
　でも本当はお仕事を頑張らなければいけません！ダイエットもいいけれどお仕事が一番です。今日はひたちなか市のスタッフを呼んでお仕事を渡さなければいけません。今週もぼちぼち忙しくなっ毛いますこの調子で頑張るぞ～！お～！

新しい1週間が始まります！

又今日から、新しい1週間が始まりました。有無を言わさず始まり終わります。早く感じるようになったのはいつごろからだろう？子供のころは１週間がとても長く感じられさらに1カ月はもっと長くて本当に指折り数えて１週間が過ぎて行った気がします。
　今日は朝から（昨日の夜から）の雨です。ＴＶのお天気予報は９時ごろには止むと言っていましたが外れましたね！まあいつものことですから、気にしません。あくまでも予報ですから、これで予報がついていなかったらきちんと当たるのでしょうか？まあ自然界にはかなわないのでしょうから、まだまだ人間は、だから体も自然に任せてたるんだりするのですかね？それを遅らせよううと毎日やったいる腹筋６００回ですが、あとこの間スタッフにいただいた足を広げて閉じる器具で毎日５００回行っております。効果が出るといいな！さあ今日もがんばって行きましょう！

今日は土曜日

何度も言うように１週間がとっても早いです！もう本当に滝の水が上から滝壺まで流れ落ちるかのように、あっという間に終わってしまいます。なんだかあっという間に終わる線香花火？美味しい食べ物？などあっという間ですよね！あっ自分自身にも有ったりして、まあそれはここ十数年有りませんから？良しとしましょう。今日もとっても朝からいい天気絶好のチラシ配布日和です。
　そうそうもう秋蕎麦の時期です。嫌～おいしそう！いい香りなんだろうな？早く食べたいです。幾つになっても食欲、睡眠欲は無くなりません。だから痩せないのでしょうね？今年のうちに痩せるはずなのですが、う～ん大丈夫？私！努力していますか？頑張っていますか？よく分かりませんが！取りあえず今日も腹筋６００回は終了いたしております。まあ朝から考えすぎ無いようにいたしましょう。さあ今日も一日頑張りましょう！

いい天気です！

とってもいい天気です。気持ちがいいですよ！暑くもなく寒くもなく絶好の運動日和！今日も腹筋６００回終了いたしました中々割れない腹筋（筋肉）期待しています、早く筋肉が沢山出来ますように！あ～話題がない～？やばいやばいネタが尽きた！何も書くことがありません。どうしましょう？
今日は事故の車の修理に修理屋さんがやってきます。リアバンパーの修理です。綺麗に治ってくれることを祈ります。

なんだか？

昨日はなんだかな～そんな感じの日でした。朝から兄からの電話でおやじが具合が悪いから時間があったら行ってくれと言われすぐ次に兄嫁からも電話で来てくださいと言われ、そんなに悪いのかな？と思いながら行きました。でも取りあえず大丈夫だったので良かったです。一安心です。
　これでほっとしてお仕事をし夜にお買いものに行くのに信号待ちしていると今度は追突事故（被害者です私は）ドン！と音がしたと思ったら腰がうっなんか痛い、あ～車をぶつけられた、ト思い降りるとおじさんが嫌～すみません。思わず私も何やっているんですか！と言いながらすぐに警察＆救急車の手配（私が１１９番通報いたしました）取りあえず大きなけがはしておりませんので、良かったかな？そんな感じです。でも今回の事故１０年前にも同じ道路で追突事故をやられています。う～ん何かの呪い？同じ場所で同じ色の車、同じメーカーの車、なにかあるのでしょうか？誰かが呪っているのでしょうか？お～い！呪っている人辞めてください！呪うのは勘弁してください！
今日も病院に行き診断書を貰い警察にもっていかなければいけません。面倒ですが仕方がないのでしょう。
　取りあえず大きなけが＆むち打ちデは無いようなので良しとしましょう！今日も腹筋は６００回終了いたしました。さあ今日は今から病院に行ってきます。ただ今日は木曜日午前中しか診察しておりませんので、（込んでいるのだろうな？）沢山待たされそうです。

少し大変だ！

今日は少し大変です。後少しで出かけます。そのためブログの更新は少しですみません。昨日は更新をわすれてすみませんで。腹筋は６００回終了いたしました。もうすぐ出かけます。
　では行ってきます。

日本一おめでとう！

いやー良かった！巨人が勝ちまして日本一になりました。ハラハラでした、３対０でいい感じだと思っていたところ同点のホームランを打たれ、やばい負けるのでは？と思いＴＶ～目を離しておりました。恐る恐るＴＶを見ると逆転しておりホット胸をなでおろしました。いやー何度も言うように良かったです。日本一おめでど～！イトーヨーカドーグループがお大安売り？優勝日本一おめでとーセール？近所にはイトーヨーカ堂がございませんのであまり関係がありません。セブンイレブンぐらいですかね？
　今日は腹筋６００回が連続で出来ました！足を上げての腹筋では初めてでした！これもおめでとーかな？まあいいか、今日もお仕事頑張りましょう！

まだ汗をかきます！

懲りずに続けている毎日の腹筋６００回今日も終わりましたが、やはりまだ汗はかきます。流石にＡＣはつけませんが扇風機はまだ活躍中です。いつぐらいまで扇風機は必要なんでしょうか？まあ取りあえず汗をかかなくなるまでですかね？流れるような汗をかかなくなるのが先か、私の筋肉が割れるのが先か？楽しみながら腹筋を続けていきたいと思います。
　今日もしかしたら、読売ジャイアンツが日本一になるかも知れません！夜のＴＶは野球中継の影響があるのでは？今日は日本テレビの４ＣＨの一人勝ち？ですかね？ただ東京方面と北海道だけかな？見るのは、関西なんかはほぼ観ないでしょうから？夜が楽しみです！絶対に勝ちますように！フレーフレー巨人！頑張れ頑張れ読売ジャイアンツ！応援しています！
　さあ今日はチラシが１１４０００枚の入荷です。気合いを入れて搬入しましょう！ひと束２０００枚？だとすると１１４０００/２０００＝５７？５７束ですか？どこに置きましょう？少し事務所をかたずけないと入らなくなってしまいます。さあかたずけ開始～！お～！って私一人です。

３勝目！

いや～昨日も勝ちました！、２勝した後２敗して嫌な感じでしたが、よかった～昨日勝って王手です。いや～これで東京ドームに戻ってきます、そこで４勝目をしていただきたい！そして日本一になってください。頑張れ巨人！読売ジャイアンツ！嬉しいですね！自分の応援している球団が勝ってくれるのは、いいことだ！さあ後１勝頑張ってください！
　今日もいつもの６００回腹筋は終了いたしました。早く割れてください。筋肉！毎日祈っていますよ！さあ今日は１０時にお客様のところに打合せ、それがすんだらひたちなか市にチラシ引き取りに行きたいと思います。さあ今日も一日頑張りましょう！

継続は力なり？

継続は力なりですよね？そう信じて腹筋６００回今日も汗かきながら、頑張ってやりました。ほ～んの少しは腹筋が付いていることでしょう？そう信じています。うん絶対に少しは付いている筋肉！ただ見えないだけ？体重はほとんど変わらず、ほんの少しポッコリお腹がやや平らになったかな？そんな感じです。だってもう９カ月はやっているんですものなっていただかないと困ります。
　意外に今週はドタバタとチラシが入ったり打合せなどほんの少し忙しい？かな？だから土曜日のひたちなか市のチラシ取りは金曜日にしようかな？後でＴＥＬしてみましょう。さあ今日も一日頑張っていきましょう！